離乳食実習（モグモグ期）・・・気楽に作ってあげて♪

昨日はモグモグ期さんの離乳食実習でした（＾－＾）


３人並んでいただきま～す♪

モグモグしているか心配・・・とのことでしたが、３人ともしっかりモグモグ出来ていましたよ(^。^)
８か月になる赤ちゃんは、モグモグどころか、お口が上下にもしっかり動いて、カミカミに近い動きも♪
他の７か月の２人に、次はこういう口の動きになるんだよ～と、良いお手本を見せてくれました（＾ｖ＾）
私のお話よりも、よっぽど伝わりやすい！
ありがとうね～(#^.^#)


今回の感想は・・・・
○料理のレパートリーの悩みを相談したかったので、色んな調理法を教えてもらえて、実際に食べさせてくれたので良かった。
○自分の子が、どのくらいの固さを食べられるのか見てもらえるのがすごくありがたかった。
○細かいことがたくさん気になっていたので、丁寧に答えていただいて、とても参考になりましたし、励みになりました。
○普段、子どもと一対一でいるので、成長が分かりづらく、体験を通して自分の子のこれくらい食べれるという力を知ることができて良かったです。
○ブログをきちんとチェックしていきたいと思います。
○出来るだけ子どもには笑顔で、食事を楽しい時間にしていきたいです。
○実際に試食が出来たので、これからの参考になりました。
○家で作っている物が、実は合ってなかったのかなぁと、改めて気付きました。
○細かな質問や疑問にも、丁寧に答えてくださってとても良かったです。
○今までより、肩の荷がおりたような気がします。



嬉しい感想、ありがとうございます～(#^.^#)


「笑顔で食事を楽しい時間に」「肩の荷がおりた」
こんな言葉を聞くと、私もホッとします。


頑張りすぎると、笑顔を忘れちゃう時ありますよね。
力を入れ過ぎて、疲れちゃうことありますよね。
レパートリーを増やさなくちゃとか、難しく考えちゃうとますます難しく・・・・(>_<)


お料理上手さんのブログを見ると、とっても素敵な離乳食が並んでいたりします。
でも、器を変えるだけでも素敵に変身しますし、彩りを意識するだけでも変わります。


私は素敵な離乳食とかは苦手だったので、器や飾りを使ってステキ風にしていました（笑）
クッキー型で、簡単に飾ったりする程度。


素敵な離乳食にしたらよく食べると言う訳でもないです。
それよりも、ママが笑顔で食べさせてくれる方が、断然よく食べてくれます！


レパートリーも、モグモグ期はまだまだ難しく考えなくても大丈夫。
野菜を何種類か混ぜるとか、卵焼きに色んな具を入れるとか・・・・
その程度で良いですよ。


それも、献立としてと言うよりは、食感の違う物を混ぜてお口の動きをしっかりさせてあげて欲しいから。
軟らかい物同士でも、食感が違うものが混ざっているとモグモグの動きが違ってきます。


なるべく気楽に、笑顔を忘れない程度の力加減で作ってあげてください♪
笑顔が難しくなったら、いつでも相談にきてくださいな(#^.^#)
ブログにも、ステキ風のコツなんかも載せていきますね～♫


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離乳食実習（ゴックン期）・・・白菜スープ♪

昨日はゴックン期さんの離乳食実習でした（*^_^*）
久しぶりのマンツーマンの実習になりました。

離乳食デビュー♪

離乳食デビューの赤ちゃん、今日も裏ごしなしでOKでした（＾ｖ＾）
ベロでペロペロスプーンをなめたりもしながらですが、素敵な笑顔でゴックンしてくれましたよ♪


ベロでスプーンを押し出したり、ペロペロなめちゃう赤ちゃんは、遊びの時にスプーンを持たせてあげましょう。
お口に入れてカミカミ遊んでいると、食べるのも上手になりますよ。
ただし、奥に入れ過ぎてオエっとなることもあるので、ママが見てあげながらでお願いします。


今回は忘れずに感想いただきました・・・・
○何も分からないゼロからの知識で参加させてもらいましたが、分かりやすく教えていただきました。
○食器や離乳食に必要な物も知ったので、早速買って明日から始めてみようと思いました。
○楽しく始められそうです（＾ｕ＾）


「楽しく始められそう」、素敵な感想をありがとうございます❤
大変なこともありますが、せっかくなので楽しんでくださいね～(#^.^#)


毎回お話しているのですが、離乳食作りに役立つ100均グッズの話も楽しく聞いてくださいました。
100均大好きなので、共感していただけるととっても嬉しいです♫
これからも、便利なグッズを探しま～す(^。^)


さてさて、寒くなって冬野菜がお手頃価格になってきました♪
美味しいうえに安いなんて、嬉しいですね～。


実は、実習で作っている野菜スープ、前回からキャベツに代わって白菜くんが入っています。
白菜の優しい甘みが美味しいスープです。

白菜くんが仲間入り♫

野菜の香りがキッチンに広がります～♫

季節のお野菜を煮込むだけでできる野菜スープ。
お肉やウィンナーを入れて味を整えれば、大人も、上の兄弟も食べられる１品に♪


お肉の種類を変えたり、味付けを、塩、しょうゆ、コンソメ、みそ、ホワイトソース・・・と変えると同じ食材で何品にも！


寒くなったこの季節、体も温まって良いですよ～(#^.^#) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


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今日のお昼ご飯♫

「今日のお昼ご飯かと思った！」と言って、ツインズがモリモリ食べてたのはコレ↓

ダシ用にお腹をとってた煮干しくん達

わが家のツインズは単純なので、遊んでる横で煮干しを処理していると「なになに？」「ぼくにもやらせて～」と寄ってくる。
「食べても良いよ」と言うと、美味しそうにモシャモシャ。


にしても、これがお昼ごはんだなんて・・・・(^_^;)
確かに栄養満点ですが・・・・
わが家の日頃のおかずってどんなんだろう・・・・って思われちゃいますよねぇ。


ご飯ってのはちょっと無理がありますが、おやつにはとっても良いですよ♪
しっかり噛む練習にもなるし、カルシウムもたっぷり！


離乳期は、まだそのまま噛むのはしんどいので、ダシをとった後の軟らかくなった物をあげてみましょう♫

離乳食実習（モグモグ期）・・・ささ身デビュー♪

先日、モグモグ期さんの離乳食実習がありました（*^_^*）


ゴックン期にも参加してくださったママさん＆赤ちゃん達。
お粥の粒にも挑戦してくれているので、モグモグの動きはバッチリ♫


ささ身は３人とも初めてでしたが、これも問題なし！
美味しくて完食してくれる赤ちゃんも（＾ｖ＾）

ご機嫌さんでいただきま～す♪

もうすぐ８か月の赤ちゃんは、モグモグどころか、上下にしっかり口が動いていましたよ♪


ただ、この日、感想を書いていただくのを忘れてしまって・・・・(^_^;)


しかも、先週から風邪をひいて声がかすれてしまっていて・・・・
聞きとりにくい声だったと思います。
すみませんでした。


年に１～２回、声がカスカスになる風邪をひいてしまいます。
熱は出なくて、そこそこ元気もあるけど、声が出ない(>_<)


気温が激しく変わるこの時期、まわりにも風邪ひきさんが増えています。
大根おろしご飯を食べたり、梅シロップを飲んでみたりしてますが、今回の声がれはシツコイ(+o+)
喉の痛みにはハチミツも効果ありですが、１歳未満の赤ちゃんにはＮＧ！


皆さんも体調管理に気をつけて、元気に過ごしましょうね！


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ビックリするくらい食べてくれるようになりました♪・・・離乳食個別相談

先日、離乳食の個別相談に来て下さったママさんの声です（*^_^*）


８か月の赤ちゃんは、あまり離乳食を食べてくれず、体重も増えてこない。
ふだんは母乳で、「体重を増やすためにミルクを・・・」と言われたけれど、ミルクは飲んでくれない。
どうしたら良いでしょう・・・・と相談に来てくれました。


お家での食べ方を見せてもらうと、モグモグは出来ているけど、回数は少な目。
上の子もいるので、先に赤ちゃんだけ食べさせて、ママと上の子は後からお食事。
別に準備するのも大変(>_<) とのことでした。


相談当日は、まず、人参スティックに挑戦！
最初は口にくわえて吸いついていたけど、指でちぎってあげるとしっかりお口を動かして食べてくれました（＾ｖ＾）


じゃがいもツナボールも、ボーロくらいの大きさにしてあげると、自分からお口を開けて食べてくれました。
コーンフレークも、またまた大人気♪


この時すでに、「家での食べ方と違う！」とママは驚いてましたよ(^。^)
赤ちゃんはもうすぐ９か月だったので、もっと噛みごたえのある物が食べたい時期だったのかな？


と言うことで、お粥も軟飯や軟らかめのご飯に進めて、おかずも手づかみで食べられるような物を準備してあげましょう、とお話しました。


そして、出来れば、上の子やママと同じタイミングで食べるように。
手づかみ出来る物は、ママがお手本見せながら食べてあげるようにお話しました。


野菜をスティックにしたり、ご飯もおにぎりができるようになると、上の幼児さんとわざわざ別で作る手間も減るので、ママの負担も減ります！
手づかみで自分で食べてくれれば、食べさせなくても良いので、ママも一緒に食べられますよね（＾ｖ＾）


個別相談に来ていただくと、相談日から２～３週間後に、お電話をかけさせてもらってその後の様子を教えて頂いています。
その時に、タイトルに書いた「ビックリするくらいよく食べてくれるようになりました♪」の嬉しいお返事をいただいたのでした～(#^.^#)
体重も増えてきたそうです。
ミルクは相変わらず飲まないそうですが、食べる量が増えて体重が増えているなら問題なし！


お電話の後、たまたま病院でお会いしたのですが、ママの顔が晴れやかで安心しました（*^_^*）
（わが家のツインズもあおい小児科かかりつけなので、時々１階の病院に出没しています）


個別相談については、ブログにあまり載せていなかったのですが、よくある悩みでとても上手く解決できたパターンだったので、ママの許可を得て、内容を載せさせていただきました。


離乳期では、モグモグ期の後半から、手づかみへと進めるタイミングも割と難しい時期だと思います。
パクッと食べやすい大きさを見極めるのは難しいのですが、赤ちゃんの食べたい固さ大きさとマッチすると、ビックリするくらい食べ方が変わってきます！


今までも、「家とは食べ方が違う！」とビックリするママさん、たくさんいらっしゃいました。


ただ、大きくし過ぎたり固すぎると、オエっとなったり、丸飲みしてしまったり・・・・
オエっとなられると、お家で挑戦するのは難しかったりしますよね。


『個別相談』と言われると何だかハードルが高そうですが、難しいことは言いませんよ（＾－＾）
今、どんな形態、大きさが赤ちゃんにとって食べやすいのかを一緒に見つけていく時間です。


ザックリ言うと、案外進めてあげると食べたりします・・・・なのですが、じっくり聞きたい方は、ぜひぜひ『離乳食相談』もご利用くださいね♫


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子育てギャップ・・・・おやつについて

先日、図書館で興味深い本を見つけました。
その名も『パパ・ママ⇔じいじ・ばあばの子育てギャップ　これで解決』
タイトルだけでも面白そうでしょ（^m^）


時代によって子育てのおススメって違ってくるので、どうしてもギャップはありますよね。
実習や相談に来てくれているママとも、よく話題にのぼります。


この本によると、もっとも問題になりやすいのは、「抱き癖」「食べ物の口うつし」「おやつ」だそうです。


さすがに、「食べ物の口うつし」は最近あまりないような気がしますが、「抱き癖」と「おやつ」はよく聞きますよね。
特に、私の場合は、離乳食のお話の中で「おやつ」の困ったをよく耳にします。


実際に私の母も、孫に甘い乳酸菌飲料をあげたがって(^_^;)
「そんなに甘いのはまだ！」と何度、鬼になったことか・・・・
乳酸菌飲料は体に良くて、スペシャルな物だと思っているようで・・・・


でも、「あげないで！」って言うと、じいじばあばの楽しみを取ってしまうようで可哀そうですしね。


最近、離乳食実習でお話しているのは、そんな時は、「あげるならコーンフレーク（プレーン）にして」にしてみませんか？と。
栄養満点のコーンフレークなら、おやつとしてもバッチリ（＾ｖ＾）


ただ、パパママ世代にも気をつけて欲しいなと思うことも・・・・
「おやつ」は離乳食が３回食になって、ミルクや母乳も減ってきた時に、３回の食事では足りない栄養を補うためのものです。


最近は、早くから食べられる市販のおやつが増えていて、３回食になる前からおやつを食べている赤ちゃんが多いような・・・・
手づかみ食べの練習として、赤ちゃん用のおせんべい等を利用することもありますが、本当に必要だからおやつをあげていますか？


しっかりお腹が空かないと、離乳食は食べてくれません。
離乳食を食べなくてお腹が空いても、後でおやつをもらえる、という習慣は、今身につくとずっと続きます。


おやつは３回食になってから。
まずは、離乳食をしっかり食べる！で進めていきましょう♫

離乳食実習（モグモグ期）・・・お粥は5倍がゆで！

最近、ブログの更新が遅くなってます(^_^;)
先週のモグモグ期さんの実習のご報告です。


今回参加の赤ちゃん達は、粒々には挑戦していますが、今は１０倍がゆとのことだったので、５倍がゆに挑戦してもらいました♪

今回は下からパチリ♪

２人とも、初のささ身も上手にモグモグしてくれました（＾ｖ＾）
ちょっと大きすぎ？と心配していた人参も、モグモグしてくれてママも一安心♫


今回の感想は・・・・
○ゴックン期に引き続き参加させてもらいました。前回参加したおかげで、無事に離乳食をスタートでき、最近、おかゆ単品で食べてくれなくて悩んでいたため、実際の食事の場面が非常に参考になりました。
○学んだことをどんどん活用していきたいと思います。
○どのくらいのペースで進めて良いか分からず、７か月でもドロドロの離乳食を与えていましたが、今回参加させていただいて、しっかり形がある人参も上手に食べられることが分かり、実際に、離乳食を食べることができたので良かったです。
○うどんも、もうあげて良かったり、参加していなかったら、うどんをあげるのはまだまだ先になっていたと思います。
○本当に参加して良かったです。


いつ頃からどんな食材が使えるのか、どのくらいの大きさなら良いのか・・・・悩む時期ですよね。
特に大きさについては、ゴックン期は、基本ドロドロなので実はそんなに難しくないのです。
粒々加減を調整するモグモグ期が一番の『ヤマ』だと思います。


まずは、おかゆを５倍がゆに進めましょう！
そして、粒を残すようにしていきましょう！


食材も色々試していく時期です。
おかゆ以外にも、パンがゆやうどん！
たんぱく質は、お肉はささ身から、魚は赤身もＯＫ、卵も卵黄からでスタート！
乳製品はプレーンのヨーグルトを！
野菜類は、葉っぱものにもどんどん挑戦！


色んな食材に触れる体験が大切です。
恐がらずに、色んな食材に挑戦してあげてくださいね。


進め方が分からない時は、いつでも相談してください(#^.^#)


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離乳食実習（ゴックン期）・・・ママも赤ちゃんも楽しくね♪

昨日はゴックン期さんの離乳食実習でした（*^_^*）


離乳食開始前の赤ちゃんと、３日前から開始した赤ちゃん。
ママに抱っこされていただきま～す♪

ママの抱っこで安心して「あ～ん」

３日前から開始の赤ちゃんはひとさじでは足りないようで、おかわり♪


初めて離乳食を食べた赤ちゃんは、ひと口目は「何が始まるんだ？」みたいな反応でしたが、ふた口目からは自分から口を開けてパクッと！
あっという間に「パクッ」をマスター出来ました♫


１０倍がゆのすりつぶしは、２人とも裏ごしなしでも問題なし（＾ｕ＾）
ちょっと大きかった粒は、上手にお口から出してくれていました♪


頑張ってつぶしたつもりでも、案外、大きな粒が残ってたりしますよね(^_^;)
でも、たいていの赤ちゃんは大きな粒は、上手に口からだしてくれるので大丈夫！
大きすぎた物は、もう一度つぶしてあげればＯＫ♪


大きな粒じゃなくても、ゴックンする時にお口の横の方から出てきてしまうことがありますが、それはスプーンでそっとお口に戻してあげればＯＫです（＾ｕ＾）
ゴックンに慣れてくると、あまり出てこなくなりますよ♫


今回の感想は・・・・
○ゴックン期の体験で参加しましたが、とても丁寧に教えてくれて、次のモグモグ期の話も交えてしてくれて予習にもなりました。
○１０倍がゆ、ダシのとり方を見て、体験できるのは助かりました。
○またモグモグ期にも参加したいと思いました。
○優しくて安心できる場でした。
○離乳食の進め方、各時期の注意点など詳しく教えていただき、勉強になりました。
○ダシの美味しさが改めて分かったので、ぜひ取り入れたいと思います。
○ただ、そんなに気負い過ぎず、私にとっても子どもにとっても食事が楽しい時間になるようにしたいです。
○また分からないことが出てきたら、相談させてください。


素敵な感想、ありがとうございます（*^_^*）


離乳食は毎日のことだし、回数も増えていくし・・・・なので、苦痛になっちゃうと大変(>_<)
早めに気軽に相談してくださいね。


前回も書きましたが、ママが楽しんでると、赤ちゃんも楽しく食べてくれます♪
赤ちゃんのペースも大切ですが、ママのペースも慌てず焦らずで大丈夫ですからね。


「困ったら、あおい小児科に相談に行けば良いんだから」・・・で、ゆったりと進めてあげてください。
いつでもお待ちしております（＾ｖ＾）


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離乳食実習（モグモグ期）・・・5倍がゆに挑戦！

先週、モグモグ期さんの実習がありました(#^.^#)


今回参加の赤ちゃんは、３人とも７か月さん。
お家では１０倍がゆや７倍がゆで粒を調整しながら食べているとのことでしたが、皆で５倍がゆに挑戦！


つぶし加減に気をつけながら食べさせてみると・・・・
皆、モグモグしながら上手に食べてくれました（＾ｕ＾）

いただきま～す♪

今回も、３人そろってささ身デビューでしたが、ささ身も上手に食べてくれました。
ママさん達も、食べやすく上手につぶしてくれていましたよ♫


７か月になると、モグモグもしっかり出来てきます。
食材の種類をドンドン増やして、色んな味を体験させてあげましょう（＾ｖ＾）


今回の感想は・・・・
○実際に固さを確認出来たり、食べているところを見てもらったりして、家ではこれで良いのかな？と思いながらやっていたので安心しました。
○固さも毎回作るたびにかわるので、どのくらいが良いのか分かりませんでした。
○コーンフレークはやってみようと思いました。
○うちの子はあまり食べる方ではないので、見てもらえて大丈夫だと言ってもらえると安心出来ました。
○実際に食べている様子を見てくれるので、とても分かりやすかったです。
○人参の大きさもつぶした物をみてもらえるので、いつも家で食べている大きさや軟らかさが合っているのか不安だったのですが、安心しました。
○最近、色々不安だったり、質問があったけど、色々聞けたり教えてもらえたので、これからの離乳食に、いかしたいです。
○コーンフレーク帰りに買いに行きます。
○また分からないことがたまったりしたら、個別相談に行こうと思います。


やっぱり見てもらって安心できると、自信を持って進めていけますよね♫
ママが自信を持てれば、赤ちゃんも安心して食べてくれます。
不安がたまったら、（たまる前でもOK！）またいつでも相談に来てくださいね！


そして、今回も人気だったコーンフレーク。
海外では、栄養分を強化したシリアルを積極的に離乳食に使うように指導しているところもあるそうです。


主食の代わりにもなるし、おやつにもなるし。
ぜひぜひ、離乳食に取り入れてあげてください♫


離乳食で使う場合は、必ず、砂糖のついていないタイプを選んでくださいね。
７か月くらいの子は、そのまま食べるのが無理なら、ミルクやヨーグルトに混ぜて。
９か月以降なら、そのままでOKの子が多いので、自分で持って食べさせてあげてください（＾ｕ＾）


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離乳食実習（ゴックン期）・・・先輩のお手本♪

先日はゴックン期さんの離乳食実習でした（*^_^*）


離乳食を開始して１週間くらいの赤ちゃんと、まだ開始していない赤ちゃん達。
１週間先輩の赤ちゃんが、食べ方のお手本を皆に見せてくれました（＾ｕ＾）


お家ではお粥を裏ごししているとのことだったので、今回は裏ごしなしに挑戦！
そして、初の人参も裏ごしなしで！！

上手にお手本披露してくれています♪

どちらも嫌がることなく食べてくれました（＾ｖ＾）


「上手～♪」と感心しながら見ていた開始前のママ達も、いざ初お粥に挑戦！
上手なお手本を見せてくれたおかげか、離乳食デビューの赤ちゃん達も上手にゴックン♫


私の説明を長々と聞くよりも、見るのが一番分かりやすい！
お手本になってくれた赤ちゃんとママさん、ありがとうございました(#^.^#)


今回の感想は・・・・
○これから離乳食をスタートするのに分からないことが多くて不安でしたが、今回実習に参加させていただき、進め方やダシの取り方など、優しく面白く教えてもらえたのでとても良かったです。
○今まではきちんとダシをとっていませんでしたが、離乳食を始めるのを機にダシをとって料理に取り組みたいと思います。
○初めての離乳食なので、１０倍がゆのトロトロ具合などが分かって良かったです。
○食べ方も見てもらえて安心しました。
○ペーストのつぶし方も練習できて、挑戦しやすい方法でした。
○ダシもできるだけ、自分でとってやってみます。
○和風ダシと市販のダシを味比べしてみて、赤ちゃんには和風ダシでうま味を足してあげたいなと思いました。
○おかゆの進め方や、その他の食材の簡単な調理の方法も知ることができたので、赤ちゃんと一緒に、楽しく離乳食を進めていくことができそうです。


「赤ちゃんと一緒に、楽しく」
なんて素敵な感想でしょう～♫
ママが楽しく取り組めば、赤ちゃんも楽しいに決まっています(^。^)
今の気持ちのまま、進めていってくださいね❤


ただ、現実は、楽しくできない日もあると思います(>_<)
でも、そんな時は、ふーっとひと息ついて、今の気持ちを思いだしてください。
ママが楽しい気持ちを思い出せば、赤ちゃんも楽しくなってくれます♫


そんな気持ちが思いだせなくなったら、またいつでも相談に来てくださいね♪
楽しく進められるように、お手伝いさせてください(#^.^#)


そして、「離乳食を機におダシ」！
これも、実習でお伝えしたい重要ポイントです。


しんどい時はひと休みしながらで、OK！
ぜひぜひ、続けていってくださいね～(#^.^#)


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離乳食実習（モグモグ期）・・・ささ身デビューもバッチリ♪

更新が遅くなってしまいました(^_^;)
ツインズの運動会があり、準備でバタバタ。
終わったら疲労でグッタリ・・・
１日休んだくらいじゃ、なかなか復活できなくなっています(+o+)


さてさて、元気を出して遅くなりましたが、先週のモグモグ期さんの実習の報告です！

皆で一緒にいただきま～す♪

今回は、３人ともささ身デビューでした（*^_^*）
片栗粉でとろみをつけて、初めてなので丁寧にすりつぶしてあげると、３人そろってペロりと食べてくれました～♪


お口の動きもモグモグ上手に出来ていました。
大き目の物は口から出したり、ちょっと食べにくそうにしたりと、ちゃんと食べやすい大きさを教えてくれていましたよ（＾ｕ＾）


今回の感想は・・・・
○実際に食べさせることが出来て、その様子を見てもらうことが出来たのが良かったです。
○他の子がどんな感じなのか分かるのも良かった。
○思っていたよりモグモグして食べてくれたので、手作りを少しずつ増やしてみようと思いました。
○動画をチェックしてもらって、自分が見るのとやっぱり違うので、モグモグ出来ているか見てもらえて良かった。たまに、ゴックンしてしまっているところがあったので、少し食材を粗くしてみようと思います。
○コーンフレークの使い方やトロミのつけ方など、これからどんどん実践しようと思います。
○ささ身も今回初めて作り方から教えて頂いて、子どももしっかり食べてくれたので、どんどん食べさせたいです。


今回も小さい集団の良さが出ました!(^^)!
他の子の様子、気になりますもんね。


他の子の様子も分かりつつ、自分の子は今はどんな感じかが分かる。
そして、それが安心に繋がるように、一人一人に合わせて対応させて頂いています♪
なんて、しっかり食べてくれている赤ちゃん達のおかげですけどね（^m^）


食べにくそうにしていても、マイナスにとらえずに、大きさが合ってないよって上手に教えてくれているんだ！って考えましょう。


モグモグ期以降は、食べにくそうだからと言って、ドロドロに戻すのが食べやすい・・・とも限りません。
時期に合わせた形態が一番食べやすいのです！


と、これも書くのは簡単ですが、見極めるのが難しい(^_^;)
実習に参加して、一緒に見極めましょう♫
そして、楽しく離乳食を進めていきましょう～♫


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離乳食実習（ゴックン期）・・・まずは裏ごしなしで

今週はゴックン期さんとモグモグ期さんの離乳食実習がありました（*^_^*）
まずはゴックン期さんの実習の様子を紹介します♪

2人そろって離乳食デビュー♪

２人そろって、上手に離乳食デビューです(^。^)
今週は、忘れずにお写真も撮らせてもらいました～。


今回も２人とも裏ごしなしでOK♪
お粥は裏ごしなしでも大丈夫な子が本当に多いです。
なので、これから始めるママさん、まずは裏ごしなしで試してみましょう♫
裏ごしのひと手間があるとないとでは、全然違いますよ！


でも、裏ごししていないと食べにくい場合は、裏ごししてあげてくださいね。


今回も感想いただきました♪
○初めての離乳食で分からないことだらけだったのですが、実際にお粥を作って食べさせることもできてイメージがわいてきました。
○何を作るかばかり考えていたのですが、食べさせ方や子どもの姿勢も進めていく上で重要だということが分かりました。
○ダシは色んな食事に積極的に使っていきたいです。
○資料もカラフルでとても分かりやすかったです。
○口の動きを気にして、上の子ども達に離乳食をしてあげていなかったことに気が付きました。
○取り分けをして、要領よく離乳食作りをして、楽しい食事の時間になるようにしていきたいと思います。
○ダシの取り方もとても勉強になりました。
○楽しい離乳食実習でした。


今回も嬉しい感想ありがとうございます(#^.^#)
資料まで褒めていただいて♪
何度も改良を重ねた資料なので、分かりやすいと言って頂けるとホッとします。


そして、「楽しい食事の時間」、ママも楽しみましょう！


今回は、一人目の赤ちゃんと、上の子がいる赤ちゃん。
でも、兄弟がいても食べ方って全然違うので、経験者のママさんも初心にかえって一生懸命聞いてくださいました。


一人目のママさんには、大きくなってからや二人目の子が出来た時のイメージも出来て良かったかな♫
小さな集団ですが、集団実習の良いところですね（＾ｖ＾）


離乳食、楽しんでくださいね～（*^_^*）


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炊飯器を使って、楽チン離乳食作り♪

炊飯器は離乳食作りにとても活躍してくれるアイテム(^。^)


実習でも、お粥や茹で野菜を炊飯器にセットして作る方法を紹介しています。
近頃は、お粥を炊飯器にセットして作るようの容器も販売されていますよね。


いつものようにお米をセットしたら、そこに米と水を入れた容器、野菜（アルミホイルやクッキングシートで包む）を入れてスイッチオン！
でも、たくさん入れ過ぎると、固めのご飯が出来ちゃうんですよね(^_^;)


そこで、蒸し料理の時に使う道具を利用して、炊飯器を２階建てにしてみました～♪

①米と水の入った湯のみと生卵をセット

②湯のみの上に蒸し器用の穴あきを置いて野菜をのせる

今回は、お皿に入れた鶏のささ身もご一緒に♪
表面には片栗粉をまぶしています。


スイッチを入れて、後は待つだけ～（＾－＾）

③出来上がり♪

蒸し野菜なので、どれもホクホクで甘みたっぷりに出来ました(#^.^#)
ささ身も良い感じで片栗粉がなじんで、すりつぶすとパサパサしてな～い！


美味しそうなささ身♪

因みに、穴あきの下はこうなってました。

お粥とゆで卵も完成♪

米からふっくら炊けたお粥と、ゆで卵の完成です（＾ｖ＾）
因みに、まわりのご飯は、麦ごはんです。


そして、湯のみの周りにアルミホイルをまいているのですが、こうすると取り出した時に湯のみに米粒が付きません。


２階建て炊飯器、お野菜たくさん出来るので良いなぁ～♪
自分の時にもやってみれば、もっと楽チンだったなぁ・・・・


ぜひ、お試しください～（＾ｕ＾）


因みに、ジャガイモは、朝ごはんの目玉焼きの横にマヨネーズ少々と一緒に盛り付け、カボチャはゴマをまぶして夕食の一品にして。
離乳食としてだけでなく、便利に使えますよ～(^。^)