ハロウィン🎃弁当

今週水曜日は、ツインズお弁当の日でした🎵

日曜日運動会、月曜火曜が振り替え休日、そして水曜がお弁当…💦

忙しいけど、頑張りましたよ～🎃

クッキー型、大活躍のお弁当でした🎵

かぼちゃは、大きく切ってアルミホイルで包んで炊飯器にセットしておけば、ご飯が炊けたときに一緒にできます⭐

四角く切って、めんつゆに半分くらい漬けておけば、冷めながら味が染みます。

海苔を切って貼り付ければ、マイクラのかぼちゃの完成～🎃

ご飯の上のは、薄焼き卵のジャックオランタン🎃

だし巻き卵の卵を少しだけ薄焼き卵にしました🎵

かぼちゃの海苔は簡単にくっついてくれたけど、卵の方はくっつかず…💦

マヨネーズをのりにして海苔を貼り付けました( ´艸｀)

チーズのお化けは、クッキー型でぬいたチーズを海苔に貼り付けて。

目はストローでくり抜きましたよ👻

この日は私も１日お仕事だったので、残り物で自分弁当つくりました⭐

自分の弁当って、こうなりますよね(笑)

お弁当箱も、子どものおさがりで( ´艸｀)

帰って来ての反応は小学６年男子たち、クールでしたけどね(^^;

自分から「マイクラのかぼちゃ、頑張っとったろ！」ってアピールしちゃいましたよ（笑）

反応はクールでも、季節のイベント、体験させてあげましょ🎵

あおい小児科：http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

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10月のオンラインクッキングのご案内🎵

10月のオンラインクッキングのご案内です🎃

10月はハロウィンなので、かぼちゃのマドレーヌをつくりたいと思います～🎵

不細工なお顔は、かぼちゃの皮で作りました( ´艸｀)

今回は、ホットケーキミックスを使って簡単につくります🎵

しかも、耐熱ボウル１個でOK！

洗い物が少ないのって嬉しいですよね～(*^▽^*)

かぼちゃは冷凍でもOKです🎃

かぼちゃ苦手さんも、マドレーヌなら食べやすい⭐

かぼちゃが入ってても食べられた🎵というのも素敵な体験です⭐

食べられなかったらごめんなさいですが(^^;

マドレーヌカップは100均などでも売られています。

写真は小さいサイズでつくっていますが、大きいサイズでももちろんOK！

ハロウィンっぽいカップでつくると、一段とハロウィンっぽくなりますね～🎃

不細工バージョンしかできない私は、カップや飾りで乗り切ります！( ´艸｀)

今は、100均でも色々ありますしね～🎵

ほんと、助かります⭐

一緒につくるもOK！見るだけもOK！のオンラインクッキング💕

お時間が合う方は、ぜひぜひ～(*^-^*)

一緒につくりたいけど、その日は都合悪くて…😢という方は、個別で対応できる日を相談させて頂きますので、お気軽にご連絡くださいね💖

10月のカレンダーです🎵

栄養士がご一緒するひろばが３日にありますので、ちょっと聞いてみたいな～ってことがある方はぜひぜひ💕

ちょっと涼しくなっておでかけもしやすくなってきましたが、ご自宅からリラックスして参加できるオンライン子育てひろばも、ぜひご利用くださいね～(^-^)

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オンラインクッキング＆おでかけ食育講座(^^♪

今週はオンラインクッキングとおでかけ食育講座🎵

オンラインクッキングでは、９月のお月見白玉うさぎをつくりました🌕

こちらの不具合で、お月見に間に合わずの開催になってしまって、ご迷惑をおかけしてしまいましたが、一緒に楽しく作りました。

あまり白玉粉を使わない…という参加者さんと、うさぎだけじゃなくて、色んなバージョン作れるよね～ってお話ししながら楽しみましたよ💕

私は、ちょうどハロウィン用のクッキー型があったので、ハロウィンバージョン🎃

参加してくださったママさんは、粘土みたいにコネコネして可愛いうさぎさんと猫ちゃんをを作ってくれていました🎵

お子さんと一緒にしたら楽しそう💕と喜んで頂けましたよ～(*^▽^*)

お月見じゃなくても、うさぎの白玉も可愛いですもんね💖

丸いだけじゃない白玉団子、皆さんも挑戦してみてください(^^♪

そして、昨日は、おでかけ食育講座⭐

にこにこ広場おぉきくなぁれさんで、対面とZOOM両方で参加できるハイブリット型の講座をさせて頂きました!(^^)!

子どもの食事の基本的な部分をお話させて頂いた後、皆さんからの質問、困りごとにお答えしていきました。

対面のお子さんたちは、終わりの方は退屈になっちゃっていましたが、ママさん達にはしっかりお伝えできたかな(^^♪

私は走り回ろうが、泣いちゃおうが、小さいお子さんの元気な姿を見られるだけでとっても幸せ💕

でも、ママさんたちはちょっと大変でしたね(^^;

今度は、退屈になったお子さん達も楽しめるような内容を考えようかな～と思っています( ´艸｀)

今回、あおい小児科の離乳食実習に参加してくださったママさんと赤ちゃんも参加してくださっていて♪

久しぶりにお会いできて嬉しかったです～💕

あおい小児科の方は、残念ながらまだ再開できない状態ですが、オンラインなら、自宅から安心して参加できます⭐

オンライン子育てひろばちょちちょちでは、個別相談も対応しておりますので、もっと聞きたかったことがある！という方は、ぜひぜひ、お問い合わせください(^^♪

個別相談ってほどではないけれど…という方は、栄養士が参加するひろばの日もありますので、お気軽に参加してくださいね♪

オンライン子育てひろばちょちちょちのイベントは、全て参加費無料です。

ホームページのお申し込みフォームからお申し込みください(*^-^*)

オンラインクッキングもおでかけ食育講座も、参加いただいた皆様、本当にありがとうございました💕

またお会いできる日を楽しみにしています～(#^.^#)

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オンライン個別相談(^^♪

今日はオンライン個別相談。

卒乳に向けての離乳食の進め方について。

オンラインなので、ママも私も自宅からの参加。

途中でお昼寝から目覚めた赤ちゃんも一緒にお話し聞いてくれましたよ⭐

オンラインだからこそ🎵ですね～

可愛い笑顔で最後までお付き合いいただきました👶

久しぶりに赤ちゃんとママさんとお話しできて、私は幸せいっぱい💗

 頑張っているママさんと話すのは、やっぱり楽しいです🎵

お悩みで相談を申し込んでくださっているのに、楽しいなんて不謹慎！なんて思わないでくださいね。

頑張っているママさんはとっても素敵⭐

悩んでいる顔も、立派なママの顔です⭐⭐

思い通り、本に書いてある通りに行かないことばかりの子育て。

赤ちゃんのペースで良いんです！

ママが見守って、色んなことに気付いてあげればOK！

どうして良いか分からない時は、いつでも相談してください🎵

オンライン子育てひろばちょちちょちの個別相談は、都合の良い日を合わせていつでもお申し込み出来ます🎵

時間は30分程度。

料金は無料です。

お申し込みは、オンライン子育てひろばちょちちょちから(^.^)

ホームページのお申し込みフォームから、ご都合のいい日と時間を、何日か分入力して送ってください。

こちらの都合と合う日で相談お受けします🎵

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お月見出来ましたか？

ちょっと書くのが遅くなりましたが、先週は中秋の名月🌕

皆さんのお住いの所では、お月見出来ましたか？

 

わが家は残念ながら、満月の姿は見られず…😢

でも、晩ご飯はお月見ディナーにしてみました🎵

と言っても、いつもの鶏ハムにゆで卵を満月風に盛り付けただけ( ´艸｀)

しかも、月、多すぎるでしょ🌕

この辺が、センスのなさなんですよね～(^^;

そして、鶏ハムのお供は、美味しい煮汁のスープ(^^♪

最近、みそ汁の回数が減っているので、鶏ハムスープにもワカメを入れました⭐

海藻類、意識して使わないとなかなかですもんね。

小さい子は、細かく切ってあげてください。

喉にへばりついて食べにくいです。

鶏ハムは、下味付けちゃうので、離乳食の取り分けにするなら、カミカミ期以降がおススメです⭐

手づかみ食べにもピッタリですしね🎵

下味がついているので、小さい子供さんは、鶏ハムにドレッシングは必要なしです⭐

私も鶏ハムはそのまま食べるのが好きです💗

そして、お月見団子はと言いますと…

お湯で溶いた粒あんを使って、ぜんざいで(^^♪

本当は餡を白玉で包もうと思ったのですが、ちょっとめんどくさくなっちゃって💦

ま、どうとでもなりますってことです🎵

お月見などの季節の行事、大切にしたいですね🌕

子育て中は、そんな余裕がない！って方も多いかもしれませんが、ママもほっとできる時間になれば良いな～と思っています💕

忙しい合間に、そろそろ秋が来るなぁ…とか季節を感じながら(^.^)

そう言いながら、毎日をバタバタ過ごしていますけどね( ´艸｀)

時々、休憩しながら、毎日子育て頑張りましょう～🎵

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牛乳 乳児はなぜこぼす

「牛乳　乳児はなぜこぼす」

今日の愛媛新聞にこんなタイトルで記事が掲載されていました。

ほんと、小さい子って牛乳つぐ時、たいていこぼしますよね💦

なぜなのでしょう？

この記事では、東京で開催されている、子ども視点での生活を疑似体験できる展示会が紹介されていました。

そこでは、2歳児から見た朝食風景が再現されていて、牛乳パックやコップが大人が普段使っているサイズの2倍の大きさで置かれているそうです！

牛乳パック2本分の重さと大きさを持って、コップに注ぐと…

確かに大変そうですよね💦

そりゃ、こぼれたりもします。

掲載されている写真を見ると、2倍以上のサイズ感でしたよ！

他にもランドセルや水筒を大人サイズにするとどうなるかでは、なんと19キロですって！！ 

そんなのを背負って毎日学校に通っていると思うと、明日から朝のお見送りで子ども達への声掛けが「みんな、偉いねぇ⭐」になりそうです!(^^)!

今、運動会の練習や陸上部の練習があって、2リットルの水筒を持って行っているツインズ。

重いというはずですね💦

そして、もうひとつ大事なことが書かれていたのが、大人が叱る時、立っていると子どもからは巨人に見えるそうです！

大人からすると、天井くらいの高さから、叱られているイメージですね。

ちょっと注意しただけのつもりでも、子どもにはすごく恐怖感を与えてしまっているかもしれない…

気を付けたいですね。

私が妊娠して入院していた時に、友達が持ってきてくれたマンガに同じようなことが書いてあったのを思い出しました。

保育士さんのお話だったと思うのですが、子どもから見た大人のイメージを段ボールで作って、保護者に「こんなに威圧感があるんですよ」って園長先生が話してて。

「確かに怖いなぁ…気を付けよう」と思った記憶があります。

実際に、気を付けられていたかなぁ…💦

話す時は、なるべく目線を合わせてしゃがんだりしながら話していたつもりですが、叱る時は上からになることが多かったかなぁ…(^^;

特に感情的になってしまった時は、そんな余裕はないですよね💦

まぁ、やってしまったことは仕方ないとして、その後ちゃんとフォローしましょう。

「さっきは母ちゃんの言い方、ちょっと厳しすぎたね。ごめんね。」

あなたのことを思ってのことなのよ…というのが伝わるように💕

わが家のツインズは、もうすぐ私の背に追い付きそうなので、上から言えるのも今のうちになっていますがね( ´艸｀)

子ども目線の育児、時々思い出しながら頑張りましょう🎵

愛媛新聞の記事ではないですが、こちらからも牛乳パックのサイズ感がわかる写真が見られます。

興味のある方はぜひ見てみてください🎵

https://nordot.app/935676545656832000

今日は真面目なお話でした(#^.^#)

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冷や汁作りました🎵

冷や汁って知っていますか？

宮崎県の郷土料理で、イメージとしては、お魚入りの冷たいみそ汁をご飯にかけて食べるやつ…って感じです。

（説明雑過ぎて、冷や汁好きの方を怒らせてないかしら💦）

私も昔昔、多分、「宮崎をどげんかせんといかん」が流行った頃に、一度作ってみたことがあります。

（「宮崎をどげんかせんといかん」←覚えてます？）

先日、私の大好きな発酵料理の先生、ゆうこ先生の「一緒に冷や汁作ろう会」で作りました🎵

以前、みそ玉を教えてもらった先生です⭐

https://ameblo.jp/komehana-gohan/

見た目はちょっと映えるやつとは違いますが…💦

でも味は美味しくて、栄養満点⭐⭐

材料の工夫で簡単に🎵

混ぜるタイミングで、仕上がりがお好みに🎵

ゆうこ先生の技を教えていただきました💗

冷や汁は、ネットで見てみると色んな作り方があるので、皆さんもお好みの具で作ってみてください(*^-^*)

私はお昼ご飯の豚しゃぶそうめんにぶっかけてみましたよ(^^♪

野菜と豆腐もプラスで、栄養満点の一品になりました🎵

豚肉との相性が、サイコーでしたよ～(*^▽^*)

冷たいお汁なので、お熱で食が進みにくい時にもおススメですね⭐

おみそは発酵食品。

まだまだ残暑が続きそうなので、残暑ばてしない体のために、発酵食品のおみそを摂って、元気に乗り切りましょう～(#^.^#)

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手づかみ食べは絶対に必要？

離乳食で多い質問のひとつ「手づかみ食べはしなくてはいけませんか？」 

手づかみ食べの考え方にも色々情報がありすぎて、困惑してるママさん達も多いと思うので、今日はちょっと真面目にお話(^-^)

離乳後期のカミカミ期くらいになると、手づかみ食べが出来るようになります。

でも、もう少し早くから出来る子もいれば、手づかみが苦手な子も…

結論は、手づかみ食べは無理にやらせる必要はありません！！

モチロン、手で持って触ることで色んな感覚を養ったり、自分で口に運ぶことで食べる意欲に繋がったり…と良いことはいっぱいです⭐

食具を上手に使えるようになるためにも、手づかみ食べが大事です！！

というのも、ネットや本でよく見ますよね。

その通りなのですが、嫌がる子、苦手な子、まだ興味がない子に無理にさせる必要はありませんよ。

手に食べ物がつくの苦手な子はフォークを使ってあげればOK！

興味がない子は、興味が出た時にでOK！

焦らなくて大丈夫です(#^.^#)

あと、「手づかみ食べしてくれないんです」というママさん。

お子さんだけに手づかみ食べをさせていませんか？

大人も一緒に手づかみ食べをして、お手本を見せてあげてください⭐

おにぎりやパン、スティック野菜、果物など、普段大人だって手づかみで食べている物ってありますよね。

大人も手で持って一緒に食べましょう🎵

これはわが家のツインズが１歳３か月頃の写真です。

お皿にモリモリにして出していますが、最初からこんなにもりもりで出すと、次々にお口に突っ込んでしまいます💦

それも、やりながらちょうどいい量を覚えていくのですが…

手づかみ食べが出来るようになると、お口に運ぶのが楽しくて、ごっくんしていなくても次々とお口に入れてしまいます。

手づかみ食べの最初の頃は、ひと口ごっくん出来たら、次のをお皿に置いて…とママが食べるペースをコントロールしてあげてくださいね⭐

そして、手づかみ食べが出来るようになると、今度は手づかみ食べの終わりはいつなんだろう…と言うような質問も受けることがあるのです。

食べ方の最終目標は食具を使って食べることですよね。

食具を使ったり、手づかみしたりでだんだん上手に食べられるコツを覚えていってくれますので、スプーンやフォークも準備してあげてくださいね⭐

お箸やフォークを片手に手づかみもありです！

お顔隠していますが、真剣ですよ～( ´艸｀)

２歳になると手づかみも豪快！

もう、母は笑いながら写真を撮るしかできません(笑)

でも、豪快な手づかみ食べをしていましたが、３歳になるとお箸を使ってお手伝いもしてくれるようになっていました🎵

これをしなくちゃダメとか、この時期だからとか、あまりこだわらないでくださいね。

お子さんはひとりひとり違って、ペースも違うし、興味も違うし…です。

ご自分のお子さんのペースに合わせて、じっくりゆっくりいきましょう🎵

そして何より、周りの大人が楽しく食べてお手本を見せてあげてくださいね(*^▽^*)

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オンラインクッキング🎵

長かった夏休みが終わりましたね～(*^▽^*)

頑張った皆さま、お疲れ様でした⭐

９月に入りましたので、今月のオンライン簡単クッキングのお知らせです(^^♪

今月は…

お月見うさぎです～🐰

白玉粉で団子じゃなくてうさぎを作ります( ´艸｀)

黒っぽいお皿にきな粉を丸く満月の様に盛り付ければ、お月見感たっぷりでしょ🌕

しかも、クッキー型を使いますよ⭐

無ければ、こねこねで作っても、もちろんOK！

私の場合は、こねこねでうさぎにならなかったらいかんので…💦

小さいお子さんでも簡単にできる方法もお伝えします⭐

参加費は無料です⭐

お子さんと一緒に参加でも、ママだけの参加でも、見るだけの参加でも、ぜ～んぶOKですヽ(^o^)丿

お気軽にお申し込みください(*^-^*)

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