ママの笑顔が一番の美味しさの素♪ とわかっていても、毎日そんな訳にはいかないのが現実(^_^;)

ママも赤ちゃんもリラックスして離乳食(幼児食)を楽しめるお手伝いが出来れば・・・そんな思いを詰め込んでいます。

旬の話やわが家の苦労話(愚痴?)もあって盛りだくさん♪ 気楽に読んでくださいね(#^.^#)

☆インスタグラム始めました♫

簡単おうちごはん、大好きなパン作りのこと、旬の料理や田舎ならではの楽しみ方・・・などなど。

私の好きな事、満載です(#^.^#) 離乳食の事もドンドン載せていく予定です♪ instagram:@bluenomakiko

2020年12月1日火曜日

子どもの苦手な味は…

昨日のわが家の夕食はカレー焼きそば(^^♪

ピーマン嫌いな肉食くん「焼きそばのピーマンは3個だけにしてー!」

しかも、「麺とは別にしてー!」


ということで、お皿の端っこに約束通り3個(笑)

この3個は絶対食べる約束。


こんなちっちゃいピーマン、我ながらよくちゃんと分けてあげたものです( ´艸`)


ところがところが、いざ食べるときになるとピーマンどころの話ではなく…💦

今回のカレー焼きそば、市販の麺とソースがセットになっているやつ。

家で作るときは、大抵のものにカレー粉を入れるのですが、カレーソース味の焼きそばは初めて🎵


2玉分のセットでしたが、冷凍していた麺を1玉追加してかさ増し(笑)

ソースを2玉分入れてから味見すると・・・めっちゃ辛い!!😨

麺もかさ増し、野菜もたっぷりなのに・・・Σ( ̄ロ ̄lll)


バーモントカレー甘口しか食べられないツインズには絶対に無理でしょう!ってくらいの辛さ。

これはいかん!と、旦那さんの分はお皿に分けて、ツインズの分の辛さを抑える作戦!

でも、かさ増しする麺はもうなく、色々考えて仕方なく最終お砂糖少々でゴマカス💦💦


それでもやっぱり「辛くて食べられない!」と肉食くん。

そりゃそうだ。


でも…

何とか食べられるように母さんも頑張ったのに!!

ピーマンのめんどくさいのもちゃんとやってあげてるのに!!

草食くんは食べてるじゃいないの!!

なんて思いが巡りイラっとしていると、キッチンまでやって来て優しい口調で「母ちゃん、僕は辛いのは苦手なの」と肉食くん。


その優しい言い方に、イライラしている自分が恥ずかしくなりました(^^;

辛いの苦手だって知っているのにね…

「辛いの作っちゃってごめんね」と謝って、大好きなお茶漬けと塩麹唐揚げ追加で許してもらいました( ´∀` )


一生懸命やっていると、イライラも増えてきますね。

ぼちぼちでやらんといかんと思いつつ、そういえば最近、子ども達にキツイ言い方してるなぁ…と思うことが続いてる気が…


子どもに教えてもらうこと、案外ありますよね。

大人の都合でやっちゃおうとせずに、子どもの声に耳を傾けねば…

そんな反省をした昨日の夕食でした(*^-^*)


イライラしちゃうママさん、頑張りすぎているのかもしれませんよ。

ふーっと大きく息を吐いて、ちょっとリラックスしましょ♪

今日は私の反省日記でした(*^-^*)


2020年11月26日木曜日

昨日は『良いふたごの日』でした~⭐(*^-^*)⭐

昨日、11月25日は 『良いふたごの日』でした⭐(#^.^#)⭐

インスタの方には『良いふたごの日』と聞いて、ニヤついていたツインズの事を載せたのですが(´∀`*)


写真は1歳のお誕生日の写真💕

ふたごならお祝い事も仲良く一緒💕💕


いつか、ふたごママとふたごあるあるを語る会を作りたいな~(^^)なんて考えていますが🎵


わが家のふたごの可愛い寝姿(^^♪



2人一緒に寝てくれると、ほっとしますよね~(笑)

向き合ったり反対向いたり…




電車みたいにつながってたり…( ´∀` )

こんなに小さかったんですよね~💗


今治市では年に何回かふたごちゃんのつどいが開催されています。

(もちろん、みつごちゃんも参加OK!)

コロナウィルスの感染が拡大しているので、開催できるかは微妙かもしれませんが…

開催される場合は、ぜひぜひ参加してみてください🎵

ふたごちゃんたくさん集まって楽しいですよ~⭐⭐

2020年11月25日水曜日

離乳食実習のお申し込み方法

前回書きました、かかりつけではない方の離乳食実習のお申し込みについて(#^.^#)

ネット予約の画面が少し変わりました⭐


①あおい小児科のホームページを開いていただいて、「ネット予約はこちら」か、離乳食実習の「受講予約画面へ」をクリックします。


②◆予約について◆の画面にうつりますので、「患者登録」の「初めて来院される方」から患者登録をしてください。


③患者登録が終わりましたら、仮の診察券番号が発行されますので、その番号を入力して実習予約をしてください💗

前回のママさんの声を青井先生とスタッフの皆さんにお伝えしたところ、分かりやすい方法をと設定を変更していただけました⭐(*^▽^*)⭐
これで、かかりつけでない方もお申し込みしやすくなるとありがたいです💕

コロナウィルス感染が増加していて、なかなか外出しにくい状況ではありますが、赤ちゃんの成長は待ってくれませんからね。
今後、感染状況によって、現在の実施方法から変更になることもあるかもしれませんが、今のところは完全個別で対応させていただいています。

お出掛けが不安な方は、オンラインで参加出来る「今治オンライン子育てひろば ちょちちょち」さんの離乳食講座もありますので、興味のある方はblogやインスタをチェックしてみてください(*^-^*)

ママも赤ちゃんも、リラックスして離乳食が進めていけるようにお手伝いさせてください💖

2020年11月20日金曜日

皆さんのご参加、お待ちしています~🎵

今日は大事なお知らせ(*^-^*)

今更ですが、あおい小児科の離乳食実習・個別相談は、かかりつけではない方でも参加可能です!

 

実習を始めた当初は、受診された時や健診の時にご案内していたので、かかりつけの方だけになっていましたが、多くのママさんの悩みに寄り添いたい!ということで、今は広くお申し込みいただけるようになっています。


離乳食実習はネット予約になっていますので、お申し込みの際に『診察券番号』を入力する必要があります。

先日、お会いしたママさんから「診察券番号の入力が必要だから、かかりつけの人じゃないと参加できないのかと思いました。」と言われました。


かかりつけではない方は、患者登録をしていただくと、仮の診察券番号が発行されますので、その番号を入力して、参加申し込みの入力をしてください。


ホームページの説明書きが言葉足らずでご迷惑をおかけ手してしまいました💦

本当に申し訳ありませんでしたm(_ _)m


同じように申し込みしたかったけど…と思われたママさんは、ぜひぜひ患者登録をしてからお申し込みください。


個別相談については、病院の方で受付いたしますので、お電話でのお申し込みになります。


たくさんのママさんと赤ちゃんと、そしてパパさんにお会いできるのを楽しみにしています~(#^.^#)

http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

2020年11月18日水曜日

お味噌、仕込みました🎵

オンラインが普及して、色んな教室を受講できるようになって喜んでいる今日この頃。

先日は、お味噌作り教室を体験しました~(#^.^#)


以前にも麹を購入したことのある「池田屋醸造」さん。

熊本のお店では、お味噌作り教室も人気⭐⭐⭐

うらやましいな~と思っていたら、オンライン教室も出来たと!(*^▽^*)


簡単に作ることが出来る、まぜるだけセットを購入した人限定ですが。

早速、麦味噌セットを注文して、張り切って受講しました~(^^♪


参加者が二人だったので質問もいっぱいできて良い時間でした~💕

後日、修了証を送っていただきました~♬


左上が先生で、下が私。
うかれすぎて、味噌が見切れてますよー!(笑)

混ぜるだけで簡単に出来ますが、ポイントは愛情💗なんですって。
愛情込めて混ぜ混ぜ💗
その後も、愛情込めてお世話💗

名前を付けて呼ぶと良いんですって~(*^▽^*)

ってことで、わが家では最初に作ったのが、いちこちゃん。
そして、昨日作ったのが、にこちゃん🎵




10日経つと、色も固さも違います!
わが家のツインズにも、違いを確認してもらいました。
「ほんとや!いちこちゃん固い!」とグーで叩いてましたけどね(^^;
こらこら、愛情込めて確認しなさいや。

よんこちゃんまで作れる分だけ注文しちゃったので、色んな熟成期間で食べ比べが出来ます~(*^▽^*)

手作り味噌の美味しさ、早く味わいたいな~🎵
って、出来るまで待つこの時間が、美味しさの秘訣だったりしますよね。

手軽で時短も良いですが、たまにはじっくり待つ大切さも、子どもさんに教えてあげたいですね~⭐
時間が美味しくしてくれる、発酵の良いところです🌟

お味噌は発酵調味料なので、体に優しい。
お腹の調子が悪い時、風邪気味の時、そして嘔吐下痢の時も、適度に塩分補給もできるお味噌汁はおススメ!
年齢に合わせて、味の濃さは調節してあげてくださいね。

いつか、親子で味噌作り教室が出来たら良いな~💕なんて夢も膨らませながら、いちこちゃんとにこちゃんの成長(熟成)を見守ります~。


2020年11月17日火曜日

わくわくフェスタ&ウィーク たくさんのご参加ありがとうございました~🎵

先週、火曜日から土曜日まで開催された「わくわくフェスタ&ウィーク」

ちょちちょちさんのZOOM体験コーナーでお手伝いさせていただきましたが、たくさんの方々にZOOMで繋がる楽しさを体験して頂けました⭐


またまた写真はちょちちょちさんのインスタから(笑)
写真の加工が可愛いんですもの💕

最終日の土曜日は、入り口近くの廊下にパソコンを持ち出して。
そこを通って奥に行かねばなので、参加される皆さんにパソコンを覗いてもらいました~⭐
ほぼ強制的に(笑)

ZOOMって聞いたことはあるけど、こんな風に見られるのね~とか
他のビデオ通話よりも綺麗に見えるね~など
皆さん、色々な感想を教えてくださいました💛

自分たちが映っている画面も見られるので、子供さんたちも大喜びだったり、恥ずかしそうだったりと、可愛い反応を見せてくれましたよ💗

今後も色んな所でZOOM体験を予定しているそうなので、こうご期待!

私はというと、2日目にお会いして離乳食のお話をさせて頂いたママさんに、最終日にも会うことが出来て⭐
「言われたこと、試してみました!」と嬉しいご報告が聞けました~(^^♪

たくさんのママさんと赤ちゃんに会えた「わくわくフェスタ&ウィーク」
私にもとってもためになるイベントでした(^-^)

対面で皆さんに会えるのが、本当は一番楽しいのですが、寒さが本格的になってくるこれからは、あったかい自宅から参加できるオンラインも良いですよね~🎵

ちょちちょちさんのオンラインでも、あおい小児科の対面でも、どちらでもお待ちしておりますので、いつでもお話しに来てくださいね~(#^.^#)

あおい小児科

http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/


今治オンライン子育てひろば ちょちちょち

https://chochichochi.hatenablog.com/

2020年11月13日金曜日

わくわくフェスタ&ウィーク🎵

 今週はなみっこ交流館で『わくわくフェスタ&ウィーク』が開催されています🎵

私も「今治オンライン子育てひろば ちょちちょち」さんのZOOM体験コーナーでお手伝い(*^-^*)


上の写真はちょちちょちさんのblogから拝借(^.^)

実際にパソコンをズームでつないで、画面越しでもこんなに楽しいよ~🎵を体験してもらっています💗

小さい子供さんも、画面の向こうで絵本を読んでくれたり、お人形が動いたりに興味津々⭐⭐

私も「画面越しでも食べ方チェックも出来ますよ~🎵」とオンライン離乳食相談の宣伝(^.^)

せっかくなので、今の食べ方やお悩みなども聞かせてもらって、ちょこっと離乳食相談も💕


なんと、あおい小児科の離乳食実習に来てくださった赤ちゃんとママさんにも会えて、その後どんなかな~と、ちょこっとお話も出来ました⭐


これからどんどん寒くなるし、お出かけしにくくなると、お家からつながれるオンラインが助かりますね~(^-^)

お家からだと子供さんも安心ですものね⭐


ずーっと家にいるとママも疲れちゃう😢

お出かけせずとも他の人とお喋りできるオンラインで、寒い季節も楽しく子育てしましょ~(^_-)-☆


「わくわくフェスタ&ウィーク」は今日と明日の残り2日間!

今日も頑張ってきま~す💕

2020年11月11日水曜日

離乳食実習(初期・ゴックン期)…離乳食始めるの楽しみ♪

昨日はゴックン期さんの離乳食実習(*^-^*)

この日はママさんだけが参加してくれました~🎵

子どもさんと一緒だと、食べ方チェックなども出来ますが、大人だけだとゆっくりじっくりお話に集中できますね(^.^)


離乳食の基本のお話をしたら、実際にすりつぶしの練習

まずはお粥!

案外つぶしにくいお粥。モチモチにならないようにつぶします。

水分を調整して、ゴックンしやすいトロミを確認してもらいました。

 

お次は人参!

実際に野菜をあげるタイミングは、お粥を食べ始めて1週間後。

ゴックンにも慣れてきた頃なので、お粥よりも少な目水分でOK


その後は、わが家のツインズの可愛かった頃の映像で食べ方の変化を見てもらいます。

1年間でドンドン進歩する食べ方の変化に、離乳食はいつまでもドロドロじゃないよ!を実感してもらいます。


今回の感想は…

〇マンツーマンで指導して頂けるので分かりやすい。

〇その都度質問できるのが良い。

〇レジュメや映像を使ってくれているので、より分かりやすい。

〇だしの取り方やすりつぶし方を実際に体験できたのが良かった。


まだ開始していないのでイメージしにくい部分を、映像などでイメージしてもらえました。

マンツーマンなので質問もし放題です~(*^▽^*)

でも、今回、大人同士でじっくりお話ししていたら、お写真撮らせてもらうのを忘れていました💦


離乳食用の椅子、どんなのが良いかな~のお話も。

どんなグッズが使いやすいかな…もお話しちゃいますよ~(^^♪


ママのお話を聞いていると、赤ちゃんはいつでも開始できそう⭐

離乳食始めるの楽しみですね~(#^.^#)


実際の食べているところを見て欲しい…という時は、今治オンライン子育てひろばの方でお申し込みいただけると、画面越しでですが、食べ方の確認もできますよ~💖


http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

2020年11月5日木曜日

離乳食実習(初期・ゴックン期)…モグモグ準備できてます!

昨日はあおい小児科の離乳食実習でした(#^.^#)

こちらはオンラインではなく、対面です。

6か月の赤ちゃんとパパさん、ママさんが参加してくださいました~🎵


離乳食を開始して1か月くらい経っているとのことなので、いつもよりも進めた内容で試食してもらいました(^.^)

対面だとこちらで準備するので、こんな風に進んだ離乳食を準備することも出来ちゃいます。

 


ちょっと写真が下手で申し訳ないですが、今日はモグモグ期さんの実習だったかな?と思ってしまうくらいの内容。

それでも、大きく口を開けてくれてしっかり食べてくれていましたよ~(^^♪


赤ちゃんだけでなく、パパさんもママさんもお口を開けて、離乳食を楽しんでいる素敵なお写真を撮らせていただきました⭐⭐⭐


お家でも「ちょっとモグモグするような動きをしている」とのことだったので、モグモグ期に近い(というより、ほとんどモグモグ期)のつぶし加減。

水分を少し足して食べやすさを調節します。


お家よりもしっかりモグモグしながら食べてくれましたよ(#^.^#)

離乳を開始して1か月以上経ってくると、モグモグの動きも出来るようになってきます。

でも、ずっとドロドロをあげていてもモグモグはしません。

少しずつ粒を入れながら、モグモグ潰しながら食べる練習をしていきましょう~!


人参やキャベツには、茹でたじゃがいもをつぶして混ぜるのがポイント!

お口の中でばらけずに、まとまりやすくなります。


そしてなんと、茹でじゃがいもは水分を足さなくても、スプーンでほぐしただけで食べられました!

スゴイ~⭐⭐⭐

他の物もどんどん水分減らしながらで食べられそうですね~(^_-)-☆


「ストローはいつくらいから?」とのご質問をいただきましたが、赤ちゃんは飲みたい時じゃないと飲んでくれません。

離乳食に水分が多い間は、あまり水分を欲しがりません。

離乳食の水分が減ってくると、間で水分が欲しくなるのでそのタイミングで試してみましょう。


この日も、じゃがいもを食べた後、さすがにちょっと水分が少なすぎたので、スプーンで野菜スープをあげたのですが、上手に飲んでくれました。

そんな感じのタイミングで、水分欲しいかな…って時にストローに挑戦してみてください!


今回の感想は…

●離乳食のステップアップの時期や食材の固さに不安がありましたが、実際の食べ方も見てもらって、少し固めでも大丈夫そうなことが分かり、とても勉強になりました。ありがとうございました。


パパさんとママさんが楽しそうに離乳食を食べさせてあげていたので、見ているこっちもとっても幸せな気分になれました💗

ありがとうございました~(*^-^*)


離乳食の時間は楽しい時間🎵

これからも続けてあげてくださいね~(#^.^#)


http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

2020年11月3日火曜日

オンライン離乳食講座~11月の日程のお知らせ~

前回のblogで紹介しました「今治オンライン子育てひろば ちょちちょち」さん。

11月のオンライン離乳食講座の日程が決まりました~🎵

スタート編は、これからはじめる方必見の実演付きの講座。

30分におさめるのが大変なくらいのポイントをギュッと詰め込んだ内容です(笑)


お悩み相談会は、個別相談ではなく、他のママさん達とお悩み共有しながら色んな解決策を話し合えたら良いな~🎵という会です。

皆もこんな悩みあるのかな?とか

うちの場合はこんなにしました!とか

色々話し合って、リフレッシュしてもらえると良いな~🎵と思っています(^-^)


他の人と一緒は恥ずかしい…

じっくり個別で話をしたい…

という方は、個別相談をお申し込みくださいね~(*^-^*)


お申し込みは、「ちょちちょち」さんのblogから

https://chochichochi.hatenablog.com/


今回の日程、インスタを見てくださっていた方は、お悩み相談会の日程が26日(木)に変更になっています!

実は、ツインズの学校行事が入ったため、変更させていただきました💦

「ちょちちょち」さんはスタッフも講師もみんな子育て中のママ。

子育てしてると色々あるよね~(^^; …がよく分かるメンバーさんです(笑)


管理栄養士以外にも、保育士、保健師の資格を持つ講師がいますので、色んな相談、お喋り、お気軽に~(^_-)-☆

2020年10月30日金曜日

オンラインで離乳食相談(^^♪

 今日はオンラインでの離乳食相談のご報告~(#^.^#)


以前、このブログでも紹介しました『今治オンライン子育てひろば ちょちちょち』さん。

こちらのお仕事で、オンラインでの離乳食相談👶


以前、オンラインでの離乳食講座に参加してくださった赤ちゃんとママさん💕

離乳を開始して3週間くらい。

食べ方は大丈夫かな?のご相談でした。


こんな感じで画面越しに食べ方を見せてもらいます⭐

画面上で、一緒になって大きな口を開けてる自分の写真が恥ずかしいのですが…(^^;


自分からお口を開けて、上手にゴックンできていましたよ~💖


実は離乳開始直後にも一度オンラインで食べ方チェックをさせていただいていました。

その時は、すりつぶしたお粥、ちょっと食べにくそう…

なので、翌日から裏ごししてもらうようにすると、前日までよりもスムーズに食べられるようになりました🎵と連絡いただいていました⭐


それが、今では10倍がゆは潰さずそのまま。しかも、水分減らしながらでも問題なし!

人参も初のみじん切りもOK!!

さつまいもは、あんこくらいのもったり感でも美味しそうに食べてくれていました😋


離乳食の形態もカメラでチェックさせてもらいながらで、食べてもらいましたよ。

オンラインって、本当に便利ですね~✨


今後の進め方だけでなく、ママさんが気になる質問にもお答え。

2回食にする場合の時間、ミルクの量や回数、途中で泣き出したときはミルクあげても良いの?・・・などなど。

オンラインでもしっかりママの不安を解消できたかな(^^♪


その後、お散歩の後のうんちに、しっかり人参のみじん切りが出ていましたー!の報告をいただきました(笑)

離乳食に粒々を入れていくとよくある話ですね~(^.^)


すぐにゴックンせずに、モグモグ潰そうとしているお口の動きをしていたので、大丈夫!

だんだん潰せるようになってきますからね🎵


オンラインでもこんな感じで離乳食相談できます(^-^)

自分のお家からなので、赤ちゃんもリラックス出来ますしね~💛

ただ、リアルだとこれも食べてみる?と私が準備している色んなものを挑戦してもらったりができるのですが、オンラインではママに準備をお願いすることになります。

それでも、食べ方チェックは出来ます!

気になっているけどわざわざ相談に行くのもなぁ・・・って方は、まずはオンラインで相談してみては(^^♪


子どもさんが小さいと出かけるのにも荷物が多くて大変だったり、出かけようと思って準備してたらうんちが出たり・・・とちょっと出かけるだけでも一苦労ですもんね(^^;


オンラインの離乳食相談、大きな口を開けて一緒にあ~んをする栄養士が、ママのお話、いっぱい聞きますよ~(笑)


2020年10月26日月曜日

取り分け離乳食~ハロウィンバージョン~

 今週はいよいよハロウィンですね(*^-^*)

ということで、今日はインスタでも紹介していますが、ハロウィンバージョンの取り分け離乳食🎵


まずは、クッキー型を使って「ハロウィンサンドイッチ」


かぼちゃ、ブルーベリー、梨ジャムをそれぞれサンド(^^♪

梨ジャムは市販品ですが、かぼちゃはレンジでチンしてつぶした物、ブルーベリーは冷凍のを解凍してつぶした物(笑)

手づかみ食べの子供用には砂糖の量を控えめに。



サラダは黒ゴマドレッシングでハロウィンっぽく・・・なってるかな(^^;


👶離乳初期・ゴックン期は・・・



型抜き食パンをかぼちゃのスープに浮かべて~

かぼちゃのスープは、レンジでチンしてつぶしたかぼちゃに、粉ミルクを混ぜるだけでOK!!

パンをスープに浸して、潰しながらあげましょう(^.^)


👶離乳中期・モグモグ期は・・・



かぼちゃマッシュと型抜きパン。
写真は水分少な目なので、食べやすい水分加減に調節してあげてくださいね🎵


タンパク質をプラスしたいなら、ブルーベリーヨーグルトにすると良いですね~(^-^)


離乳後期・カミカミ期さんは、食パンはそのまま、かぼちゃはマッシュせずに固形のままで。

丸めてかぼちゃっぽくしても可愛いですね~(^_-)-☆

(写真はありませんが…(^^;)


こんなの作る余裕ない!ってママさんは、100均のハロウィン紙皿を利用するだけでも、ハロウィン離乳食( ´艸`)


栄養たっぷりのかぼちゃ、しっかり食べて、風邪をひかないようにしましょうね~(#^.^#)


2020年10月21日水曜日

離乳食実習(初期・ゴックン期)…マイペースでいきましょう♬

 今日は火曜日のゴックン期さんの実習のご報告~(#^.^#)


もうすぐ5か月になる赤ちゃんとママさんが参加してくださいました💗

パパママのお食事を見ながら、お口がもごもご動いてるそうです。

想像しただけで、可愛い~💕


初めての離乳食、基本的な進め方をお話しした後は、いつものようにお粥を食べてもらいましょう~(^^♪


「何が始まるの~?」とママの手を触る小さい手が可愛すぎる~(◍>◡<◍)

パクっとする動きはなかったけど、ママがお粥をお口の中に入れてあげると、上手にゴックン⭐

舌で押し出すこともなく、上手に食べられました~(^^♪


今日も裏ごしなしのすりつぶしでOK‼

いつでも開始できますよ~🎵


この日の感想は…

●わかりやすく図や言葉で教えていただき心強かったです。

●実際にやってみたり味をみたり、今後、どういう風に進めていけば良いかよくわかったので、ゆっくりマイペースにやっていけそうです。


離乳食の進むペースは、赤ちゃん一人一人違います!

赤ちゃんとママに合ったペースで、ゆっくり進めていってあげてくださいね(^_-)-☆


今後の進め方で気になることがあれば、またいつでも聞いてくださ~い(#^.^#)


http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/