ママの笑顔が一番の美味しさの素♪ とわかっていても、毎日そんな訳にはいかないのが現実(^_^;)

ママも赤ちゃんもリラックスして離乳食(幼児食)を楽しめるお手伝いが出来れば・・・そんな思いを詰め込んでいます。

旬の話やわが家の苦労話(愚痴?)もあって盛りだくさん♪ 気楽に読んでくださいね(#^.^#)

☆インスタグラム始めました♫

簡単おうちごはん、大好きなパン作りのこと、旬の料理や田舎ならではの楽しみ方・・・などなど。

私の好きな事、満載です(#^.^#) 離乳食の事もドンドン載せていく予定です♪ instagram:@bluenomakiko

2023年8月8日火曜日

白玉団子を作りましょ♪

白玉団子は、手間がかかりそうでそんなことない!簡単に出来るおやつです⭐

白玉粉と同量の水分を足してこねこね。

水分は、お豆腐でも良いし、ヨーグルトでも良いし、野菜ジュースでも良いし…

なんでもOKです⭐





白玉粉によってちょっと加減が違ったりするので、同量入れて手でこねたら、耳たぶくらいの柔らかさを目安にしてください✨


後は、先日ブログにアップしたように、食べやすい大きさに丸めて茹でます。

浮いてきてからさらに1分くらい茹でたら、水に取ります。


お好きなフルーツと一緒に盛り付ければ、フルーツ白玉の完成⭐



混ぜる水分の種類によって、色んな色が作れるのも、白玉の良いところ(^^♪

お子さんとお好みの色の白玉を作ってみてください🎵


たくさん作って冷凍もOK⭐

まだ半分残ってる夏休み、お子さんのおやつにぜひぜひ~(^_-)-☆

2023年8月6日日曜日

フルーツ白玉づくり ~フリースクールふらすこBASEにて~

先月、フリースクールふらすこBASEさんで、暑い時期にピッタリの『フルーツ白玉』づくりをしました(^^♪


1日目は低学年の子達と一緒に🎵





皆で協力し合いながら、楽しく作って楽しく食べました(*^-^*)


2日目は高学年の子達と一緒に🎵

高学年さんは、豆腐バージョンといちごヨーグルトバージョンの2種類の白玉に挑戦!




高学年さんは、自分の分を自分で作ってもらいましたが、皆、手際が良い⭐

予定よりずいぶん早く完成しました🎵


なんと、今回のクッキングはお買い物から一緒に(^-^)

好きなフルーツ選んだり、ヨーグルトを何味にするか相談したり、皆と楽しくお喋りしながら、とっても楽しいクッキングでした💕


また一緒に作ろうね🎵と約束して帰りました(*^▽^*)

次回が楽しみです⭐


夏休みなので、時間がある時にお子さんと一緒に作ってみると楽しいですよ(^^♪

作り方はとっても簡単⭐

 次回、作り方をお知らせしますね(^_-)-☆


あおい小児科:http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

2023年7月21日金曜日

給食室にカラフル人参が届きました🥕

更新が遅くなっているうちに、夏休みに入ってしまいました💦

1日3食、頑張らねばの期間です💦💦


ブログの更新は止まっていましたが、インスタの方はちょこちょこ新しい記事をアップしていました。


なので、インスタで紹介した記事をブログでも少しずつ紹介していきますね~(*^-^*)


給食室にカラフル人参が届きました🥕の日


キッズケア・青い鳥の給食室です🎵
私、今治市で唯一の病児保育、キッズケア・青い鳥の給食のおばちゃんをしています✨

キッズケア・青い鳥は、あおい小児科に併設されているので、ドクターや看護師さんに体調チェックしてもらえるので安心😌

最近、ニュースにもなるくらい、小さい子の感染症が増えていて、青い鳥にもたくさんのお子さんが入室しています。

キッズケア・青い鳥では、そんなお子さん達が体調に合わせて、楽しく過ごせるように、保育士さん達が色んな工夫をしてくれているのですが…

なんと、収穫体験まで出来るんです❗️

今回はカラフル人参🥕
可愛いサイズのカラフル人参ちゃんを、スティック野菜にして給食のプラス1品に✨


収穫してくれた子にも食べてもらいました🎵

手づかみで上手に食べてくれたと思ったら、あっという間にお皿は空っぽ✨

美味しかったんですね~🎵


小さい子には小さめにカットして。
食べやすい大きさで食べてもらいます😋



普段買ってる人参とは違う、人参くささのある新鮮人参🥕

美味しい物食べて、みんな早く元気になってね~🎵

2023年6月22日木曜日

昨日はおでかけ児童館に参加してきました🎵

@imabarishijidoukan



あいにくの雨でしたが、栄養相談できますよ🎵のお知らせを見て来てくださった方も💕

雨の中、ありがとうございました✨😆

ゆっくりお話させて頂きました🎵
ママの悩みが少しずつ解決していきますように🍀

他にも今までも何度か離乳食のお話をさせてもらっているママさんと子どもさんも来てくれて💕

上手に手づかみ食べしている動画を見せてもらって、成長したね~🎵と感動させてもらいました🥰

他のママさんにも動画を見せてもらって、こんな風に食べるようになるんだよ~の見本にさせて頂きました🎵
ありがとうございました✨

こんな繋がりも良いですよね~😊

また次回、参加できる日は児童館の方からお知らせしてもらいますので、お気軽にお喋りに来てくださいね🎵

そして、今日のお昼は、モレノスキッチンのブリトー🌯

@moreno_s_kitchen



ドンキの前にキッチンカーで出店してます✨

ひょんなことから、お知り合いになった店長のナニさん🎵
陽気で優しいキューバ人です😁

初めて食べたのですが、あまりに美味しくて、帰りにも追加で買いにいっちゃいました😁

可愛い赤ちゃん達に囲まれて💕
美味しいブリトー食べて💕
心もお腹も満たされた、ステキな1日でした🍀

2023年6月7日水曜日

ゆったりママ会離乳食講座 その2

 ゆったりママ会離乳食講座のご報告、その2です🎵

後半の「かみかみ・ぱくぱくさん」グループには手づかみしやすいメニュー🎵


そして、しっかり鉄分が摂れるところもポイントですよ✨

小さい子グループよりも動きが活発なので、お話短めで早めに試食😋

ちょうどお腹も空く時間で、みんなもりもり食べてくれました🎵




手づかみも上手~✨

手づかみすると汚されちゃうのは仕方ないけど、どんどん固形で進めていくと片付けが楽ですからね😁

こちらも、もうこんなに食べられるなんて❗️とビックリのママさん達。

赤ちゃんのお口の動きを見ながら、どんどん進めてあげてくださいね~🎵

離乳食が完了しても、子どもの噛む力は大人の1/3くらい。

いきなり固さを進めるのではなく、軟らかいけど、しっかり噛んで食べるメニューを意識しましょう🎵

後半ももちろん、コープさんの「バランスキューブ」を使ってのレシピもありです🍀

@coop_ehime

そして、今回の切り干し大根とひじきの炊き込みご飯の切り干し大根とひじきは、児童館のスタッフさん家族の手作りです✨

ひじきを水で戻すと海の香りがしました🌊

切り干し大根もひじきも鉄分補給にぴったりです🎵

因みに、「かみかみ・ぱくぱくさん」メニューは、「ごっくん・もぐもぐさん」のママさん達にも試食してもらいました🎵

こんなの食べるんだよ~ってイメージわいたかな❓️

フレンチトーストとお好み焼きを、たくさん頑張って焼いてくださったスタッフのみなさん、ありがとうございました✨

そして何より、参加してくださったママさん&赤ちゃん、ありがとうございました💗
みんなのモリモリ食べる姿にとっても癒されました~🥰

また何かのイベントでお会いしたいですね~🎵

2023年6月2日金曜日

ゆったりママ会 離乳食講座(^^♪

ブログの更新が随分出来ていませんでした💦 


先週、あそぼーのさんと児童館さんのイベント「ゆったりママ会」で離乳食講座をさせて頂きました✨


「ごっくん・もぐもぐさん」と「かみかみ・ぱくぱくさん」の2つのグループに分かれてもらって、それぞれ、お話あり、作り方のデモあり、試食ありと盛りだくさん✨✨

赤ちゃん達はご自由にしてもらいながらでね👶

私も久しぶりの試食ありの講座✨

ちょっと張り切り過ぎて、準備に時間がかかってお待たせしちゃいました💦ごめんなさい🙇‍♀️💦💦

でも、みなさん、バタバタしながらの私のお話もしっかり聞いてくださって💕ありがとうございました🥰


試食しながら、みんなのお口の動きをチェックさせてもらいましたよ✨


みんな、上手にごっくん、もぐもぐ出来ていました🍀

「こんなのも食べられるんですね❗️」とビックリのママさん😁

赤ちゃんのお口の動きを見ながら、どんどん進めてあげてくださいね~🎵

参加してくださったママさん、全員とお話しできたと思っていますが、お話しできていないママさんいらっしゃたらごめんなさい💦

でも、もっともっとお話ししたかったです✨


今日は、「ごっくん・もぐもぐさん」コースのご紹介🎵

「かみかみ・ぱくぱくさん」コースは、また次回ご紹介します😁

今回、コープさんから「バランスキューブ」を提供して頂きましたので、「バランスキューブ」を使ってのレシピも紹介させて頂きました🍀

コープさん、ありがとうございます⭐

簡単で栄養プラスの「バランスキューブ」✨

ママの心強い味方になってくれますよ~🎵

2023年3月31日金曜日

春休みのお昼ご飯🌸にこにこオムライス

春休み真っただ中🌸お昼ご飯はササっと作りたいですね🎵

先日のわが家のお昼ご飯は、にこにこオムライス😊

中身は前日のチャーハンの残りをリメイク⭐

ニコニコケチャップでごまかします( ´艸`)


その前は、シチューの残りにマカロニ入れて、チーズをのせてオーブンで焼いたグラタン⭐

リレー料理で、簡単につくっちゃいましょう🎵


先日、小学校を卒業したツインズ🌸🌸


大きくなりました~🎵

 どんどん男子っぽくなってます。

鼻の下の産毛がちょっとずつ濃くなってきてるかも…( ´艸`)


そして、卒業式には、なんと私がお花をプレゼントしてもらいました🌸

優しいママさんと可愛い娘ちゃんがプレゼントしてくれて、感激です🥰

あおい小児科の離乳食実習に参加してくださったママさんと赤ちゃんが、なんとなんと同じ小学校で、ママさんとはPTAの活動に一緒に参加して🎵

素敵なご縁でした~💕

本当にありがとうございました🎵


まだまだ小学校の余韻に浸りたいような、でも中学校の準備もしなくちゃ💦と、なんだか落ち着かない春休み🌸

明日からは4月なので、中学校へ向けてに集中しなくちゃね⭐


あおい小児科:http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

2023年3月8日水曜日

オンラインクッキング🎵3色お野菜蒸しパン

あらあら、雪山の登山弁当から更新できていませんでしたね💦

3月になってすっかり春めいてきました🌸


先月のオンラインクッキングはお野菜を使った3食蒸しパン。

ひな祭り風に…と思って企画しましたよ🎎



別々の日でふた組の親子さんが参加してくれました~🎵

まずは、お料理大好き男の子とママさん💕



離乳食の頃からオンラインに参加してくださっているママさん。
手づかみ食べ、どうやって進めたら良いかなぁ…なんて話していた頃が懐かしいですね~(^.^)
上手に手づかみで食べました⭐

食べきれない分は、ママやじいじばあばに分けてあげたそうです♪
美味しいね~と褒められて、自信もついて良いですね⭐

お次は、こちらもお料理大好きお兄ちゃんと妹ちゃん💕



実は人参とほうれん草が嫌いだというお兄ちゃん。
「野菜がないやつが良いなぁ…」なんて言いつつも、しっかり作ってくれましたよ⭐

作る方専門で、食べなかったそうですが…。
でも、苦手な食材にも触れて料理してが出来るなんて素敵⭐⭐

皆で作ると楽しいですもんね~💖

いつも一生懸命作ってくれるお子さん達に癒されてます~(#^.^#)
ご参加ありがとうございました❤

今月は、レンジで簡単!関東風桜もち🌸です

レンジでもホットプレートでも作れます🎵


オンライン子育てひろばちょちちょちは今月で活動を終了しますので、最後のオンラインクッキングになっちゃいますが、楽しく作りたいですね~🎵

お申し込みお待ちしています~(*^▽^*)


 あおい小児科:http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

今治オンライン子育てひろばちょちちょち:https://peraichi.com/landing_pages/view/chochichochi/       




2023年2月9日木曜日

石鎚山、登山弁当(^^♪

土曜日に、草食くんが参加している「自然科学教室」で石鎚山へ行ってきました🎵

この「自然科学教室」、月に1回色んな季節のイベントをしてくれる楽しい教室なんです⭐


土曜日開催なので、部活をしている間は参加できませんでしたが、10月から参加。

玉川の山でどんぐりを拾ったり、四国中央市で珍しい石を探したり、今治城を探検したり…

とっても楽しい内容が盛りだくさん!


基本は子供だけでの参加ですが 、今回は親子参加⭐

雪山なんて何年ぶりだろう…⛄

草食くんも雪山初体験⭐



お弁当持参だったので、頑張って朝から作りました🎵
ご飯は寒くてカチコチになりそうだったので、サンドイッチ弁当に。
先日の久しぶりに作りましたシリーズのも、また作っちゃいましたよ( ´∀` )

春雨は…雪山でも普通でした( ´艸`)
お弁当食べるところは室内ですしね。








いつも一緒に参加している仲良しお友達が欠席で、ちょっと残念でしたが、草食くんが一番楽しみにしていた教室、満喫してきました~⭐

ふかふかの歩きにくい雪のゾーンがあったり、勇気を出してダイブしたら予想外に固かった雪のゾーンがあったり(笑)

固いとこにダイブした時、「ドスン!」って音でしたよ( ´艸`)

動物の足跡に、つららに霜柱に…自然を満喫⭐

科学教室なので、山の上ではお湯は何度で沸騰するかとか、過冷却とはどんなものか…の実験もありました🎵

雪の中に凍らせたい物を入れておく実験は、凍り切らず、よく冷えたフルーツとジュースが出来ただけでしたけど(笑)

そんなことも、なかなか家族だけでは体験させてあげられませんよね~。
引率の先生方、ガイドしてくださったお世話の方、本当に感謝感謝です💖

肉食くんにも体験させてあげたかったな~。
肉食くんは興味ない!って申し込みしてないんです。
双子でも、それぞれ好きなことが違うんですよね。

色んな体験して、色んなこと考えて、色んなこと楽しく出来る大人になってくださいね~(*^-^*)


全然離乳食に関係なくてごめんなさい。

私の子育て日記でした🎵


あおい小児科:http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

今治オンライン子育てひろばちょちちょち:https://peraichi.com/landing_pages/view/chochichochi/