１０か月の赤ちゃん、この時期多い離乳食の悩み・・・

昨日と今日、離乳食の個別相談でした(^.^)


どちらも１０か月の赤ちゃん。
お悩みの内容も似ていて、この時期にあった形態は？というもの。


１０か月頃になると・・・・
小さすぎたりドロドロしすぎたりすると、モグモグせずにすぐにゴックン。
大きすぎると丸飲みしたり、オエっと。


この頃の離乳食、大きくしていかなくちゃと分かっていても、オエっとなると恐くてあげにくいですよね(^_^;)


でも、実際にあげてみると、二人ともお家で食べるのよりも全然大きいサイズも平気！
お口をしっかり動かして、カミカミしながら食べてくれました(^。^)

フォークに刺しても上手にパクッと♪

結構な大きさですよ！

写真はささ身をほぐしてフォークに刺してます。
フォークはこの最近、大活躍のフォーク。
フォークの先の幅が２ｃｍくらいなので、ささ身も結構な大きさです！！


お家よりも噛む時間が長くなりますが、そこが大事！！
しっかり頑張って噛む食材を食べさせてあげて下さい(^。^)


オエっとなるのも何回か体験しながら上手になっていくのですが、なるべく少ない方があげる方は安心ですよね(^_^;)
オエっとなりにくい食べさせ方で、少しずつ練習していきましょう♫


お口の動きが大丈夫なら、お粥卒業の赤ちゃんも(^.^)
パパママと近い形態の物が食べられるようになってくると、準備の負担もグンと減ります♫
取り分けもしやすくなりますしね。


手づかみが好きな子はドンドンさせてあげましょう。
そのためには、固形のものを増やしていってあげてください。


恐がらずにドンドン挑戦していきましょう！
一人であげるのが不安な時は、いつでも個別相談に来てくださいね。
一緒にお口の動きを見ながら、食べやすい形態を見つけていきます（＾ｖ＾）


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個別相談のその後・・・

先日のブログでさらっと書きましたが、あおい小児科の離乳食個別相談では、相談に来て頂いたママさんに、少し時間をおいてから、お電話でその後の様子を聞かせていただいています(#^.^#)


１回相談に来ただけでは、なかなか簡単に解決しないことが多い離乳食ですので、その後の食べ方の変化などを聞かせて頂きます。
そして、じゃあ、次はどうしようか・・・・と、次の対策を一緒に考えます。


「その後は良く食べます！」と、嬉しいお言葉も多いですが、食べる量は増えても、また別の問題が発生することもあるので、その辺もしっかりお聞きします。


実習も相談も、回数制限はありません(^.^)
気になることがあれば、いつでも参加してください♫


その時のお子さんの食べ方を見せてもらって、その子に合った形態を見つけましょう（＾ｖ＾）


そして、お子さんだけでなく、お母さんにとってもナイスな方法で進めていけるようにお手伝いしたいと思っています♫


型にはまらない、個々のペースを重視した離乳食で、赤ちゃんもママも、楽しく離乳期が過ごせるように～❤を目指しています(^。^)


※今まで、個別相談の後、お電話をしたけど繋がらなかった方も何人かいらっしゃいます。
　私の携帯からかけているので、知らない番号からになるからかな・・・・と思っています。
　繋がらなくてお話できていないママさん、本当にごめんなさい(>_<)
　
かかりつけの方は、その後、診察や予防接種で来られた際に、ママさんが困っていなかったか看護師に確認させてもらっています。


かかりつけでない方は、申し訳ないですが連絡方法がないので、そのままになってしまって・・・・


かかりつけでも、かかりつけではなくても、気になることがあったり、栄養士に聞いてみたいことがありましたら、お気軽に病院にお問い合わせくださいね（＾－＾）


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モグモグ期実習・・・・カミカミ期に向けて

昨日はモグモグ期さんの実習でした（*^_^*）


ゴックン期の実習にも参加してくださったママと赤ちゃん。
今回はパパも一緒に来てくださいました～(^。^)


パパとママが見守る中、上手にあ～ん♫
こんなに大きいのが食べられるなんて！と、パパもママもビックリでした。

大きくても食べられるよ～♫

お家では７倍がゆとのことでしたが、実習では５倍がゆをそのままあげても平気なお顔でモグモグ（＾ｕ＾）


初めてのささ身のすりつぶしもあんまり上手にモグモグできるので、もっと大きめに挑戦！
お箸でさばいただけでも、しっかり噛んで食べてくれました～(^。^)


人参もあらくつぶしたのでは物足りなさそう。
なので、大き目の塊をフォークであげると、それもしっかりお口を動かして食べてくれました♫


食材が大きくなるとモグモグゴックンまでの時間が長くなりますが、それでOKなのです！

お口に入ってすぐゴックンは、もう小さすぎの合図です。
ドンドン大きめに挑戦しましょう～♪


今回の感想は・・・・
○食材の大きさや調理法を教えていただき、今までより１ステップ先に進めても良いということが分かり、驚きました。
○色々な食材を、これからどんどん取り入れていきたいです。
○カミカミ期にむけて、大きさ、やわらかさを工夫していきたいです。
○ありがとうございました。


離乳食ってドロドロでゆっくり進むイメージですが、実はどんどん進んでいくのです。


ですから、モグモグが上手に出来るようになったら、次のカミカミ期にむけての準備をイメージしておきましょう(^.^)


そして、今回も先日紹介したフォークが大活躍！
フォークからパクッと食べるのは、前歯でかじる練習に繋がるので、モグモグ期後半からにおススメで～す♫

フォークの紹介は８月６日の投稿を見て下さいね♫




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手作りスポーツドリンク♫

なかなかブログが更新できません。
夏休み、早く終わってくれぇ・・・・(T_T)


先日、個別相談に来てくれていたママさんに、その後の様子を聞かせてもらおうとお電話させてもらいました。
そしたら、前回ブログで紹介したフォークを見て、さっそく試してみようと思っています！とのこと❤


フォークを発見したのが、ママさん達が来てくれた後だったので、相談の時には紹介できなかったんですよね。
ブログ、見て下さってありがとうございます（*^_^*）


そんなことを言われると、もっと皆さんに色んな情報を広めなくちゃ！って頑張りがいがあります（＾ｖ＾）
夏休みの大変さに負けててはいかんですね！！


さてさて、今回は暑い季節におススメのネタ。
スポーツドリンクの作り方です！
すでにネットでも色んな人が載せているので、いまさらですが・･･･(^_^;)


暑い中、部活を頑張るツインズ。
お茶だけではちょっと危険な季節なので、スポーツドリンクも持たせますが・・・・


果糖液糖ブドウ糖がたっぷりのスポーツドリンクは、たくさん飲ませるのはちょっと気になります(^_^;)


と言うことで、手作りしちゃいましょう～♫

材料たち

【材料】
・水　　　　　５００ｍｌ
・砂糖　　　２０～２５ｇ
・塩　　　　　　３ｇ
・レモン汁　1/2個分


写真は、砂糖と塩が溶けやすいように、お湯１００ｍｌと水４００ｍｌにしています。
後は溶かして混ぜるだけ～♫

完成～♫

わが家の砂糖は三温糖なので、少～し色がついています。
砂糖をはちみつにかえてもOK！
（はちみつは１歳過ぎてから！）


甘さや酸味の加減はお好みで調整してくださいね(^。^)


手作りは無理ー！という方は、市販のスポーツドリンクを半分くらいに薄めるのもOK
わが家は、市販のを使う時は、半分くらい氷入れちゃいます(^。^)


そして、朝ごはんにはなるべくみそ汁！
ダシとみその発酵パワー＆塩分パワーで、暑い１日を元気に過ごせます！


台風が過ぎて、まだまだ暑さが続きます。
熱中症にはくれぐれも気をつけましょう。

モグモグ期実習・・・・スプーンが苦手な時は

昨日はモグモグ期さんの実習でした（*^_^*）


二組のお申し込みでしたが、一組キャンセルになったので、またまたマンツーマンの実習に(^.^)


小さい子供さんがいると、なかなか予定通りにいかないことが多いですよね。
直前で機嫌や体調が変わって、お出掛けできなくなることも・・・・(>_<)


そんな時は、また次の機会に・・・・と切り替えが肝心。
実習は毎月ありますし、日程も要相談で対応できますので、無理しないようにしてください。


ただ、急に来られなくなった場合は、早めにご連絡いただけるとありがたいです。
よろしくお願いします（＾－＾）


さてさて、昨日の実習は、じっくりゆっくりママのお悩みを聞かせていただいていたら、写真も感想もいただくのを忘れていました(^_^;)
本当にすみません(^_^;)(^_^;)


あまり食べてくれないという赤ちゃん。
座っているのがあまり好きではないとのこと。


実習でも少ししたら、「座るのいやー」と。
でも、少し頑張ってくれている間にお口の動きをチェックすると、モグモグの動きはOK！


スプーンをカミカミしたりして、噛む力は力強そう！
ただ、スプーンを自分で噛むのは好きだけど、離乳食を食べる時はあまり好きではなさそう(^_^;)


と言うことで、ママが手であげてみたり、フォークに刺してあげてみたり・・・・
すると、自分からお口をあけてくれました(^。^)
中でも、フォークが一番食べやすそう。


まだ大きな食材は無理なので、大きすぎるとお口に入れてもペッと出してしまいましたが(^_^;)


なので、モグモグの時期でも、フォークでも食べやすい食材を色々試してみてもらうことに。


離乳期に使いやすいフォークは・・・

おススメのフォーク

ギザギザになっているので、刺した食材が抜けにくい！
先がとんがってないので、危なくない！


下はわが家のツインズが使っていたフォークです。
離乳期には少し大きいのですが、先日、小さいサイズも発見！！


「１歳から」になっていましたが、８か月くらいならお口にも良いサイズ♫
スプーンとセットになって売っています。


自分でお口に運ぶ動きは、手づかみ食べに繋がっていきます。
自分で食べたい子には、自分で食べられるような離乳食を考えてあげましょう。


その子が食べたいな・・・・と思える工夫をしてあげると少しずつですが食べる量も増えてきます。
気長に付き合ってあげてください。


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暑い日の簡単冷たいおやつ♫ ～食欲がない時にもおススメ～

更新が遅くなってしまいました！
ホント、夏休みって忙しい・・・・(^_^;)


大人は暑くて疲れちゃうけど、子供たちは暑くても元気。
「今日のおやつ何～？」と、暑くても食欲落ちません(^_^;)


暑いからと言っても、冷たいアイスやジュースばっかりでは糖分摂りすぎで良くないですよね。
そんな時は、簡単バナナヨーグルトアイス（豆腐入り）♫

簡単バナナヨーグルトアイス

５ｍｍ厚さくらいに切って冷凍したバナナにヨーグルトと豆腐を加えてミキサーするだけ！
あっという間に、冷たくて美味しいおやつの完成～(^.^)

美味し～い❤

「冷たくて美味し～い❤」とパクパク食べるツインズ。
バナナを冷凍させておけば良いだけなので、いつでも作れるのも嬉しいですね♫


材料（つくりやすい分量）
　・冷凍バナナ　　　　　１００ｇ（大き目のを１本）
　・プレーンヨーグルト　５０ｇ
　・絹ごし豆腐　　　　４０～５０g


豆腐無しでヨーグルトを１００gにしてもOK！


ミキサーすると少しやわらかくなるので、それをまた冷凍庫に入れて固めてもOK！

冷凍バナナ

バナナは５ｍｍ厚さくらいに切って冷凍すると、すぐに凍るので、午前中に準備しておけば午後のおやつに食べられます（＾ｖ＾）


厚みが伝わりにくい写真ですみません(^_^;)
わが家では、ナイロン袋に入れて冷凍させてました。


色んなフルーツで出来ますよ(^。^)
パイナップルやキウイ、ブルーベリー、マンゴーも美味しそう～❤


離乳期にも幼児期にも、そして大人にもピッタリのおやつです♪
夏風邪でお熱がある時にも、冷たくて食べやすいのでおすすめです。


果物が美味しい季節！
旬の果物を使って、ビタミンたっぷりで甘すぎないおやつを作りましょう（*^_^*）


※ミキサーに入れる時は、①ヨーグルト→②豆腐→③冷凍フルーツの順に。
　冷凍フルーツが固くて混ざりにくい場合は、少し時間をおいてやわらかくしてから。
　ブレンダーやフードプロセッサーでも、もちろんOK


※バナナの場合は、すぐに食べない時にはレモン汁を少し加えておくと、色が変わりにくいです。