食パンで簡単朝ごはん

１０連休、始まっちゃいましたね～(>_<)
特にお出かけ予定のないわが家は、毎日朝昼晩のご飯をいかに楽にしようかと・・・・(^_^;)


で、おススメの朝ごはんメニューです♫


ネットでもよく紹介されているのですが、簡単キッシュ風パン。
少しアレンジしてみました～（*^_^*）


①食パンの中を四角く切り取ります。
　ボールに卵１個、牛乳大さじ１、ハム1/2枚（角切り）、小松菜５ｇ（刻む）、溶けるチーズ１０gを入れて混ぜます。（量はお好みで加減して大丈夫！細かいことは気にしない！（^m^））

①材料準備

②フライパンに薄く油を引いて、食パンの外側を入れて、中にボールの中身を流し込みます。

②結構いっぱいになります。

③切り取った四角の食パンを上にかぶせます。

③蓋をする感じ。

④１～２分焼いたらひっくり返します。

④良い色に焼けてます♪

⑤反対側も１～２分焼いたら、完成！


⑤食べやすく切ってみました♪

野菜はゆでたほうれん草やブロッコリーでもOKですが、小松菜だと下ゆでしなくてもOK！
生のまま使っても、焼いた後にはしっかり火が通っています。


ブロッコリーも小さめに切ると、生のままでもOK。
キャベツなど、火が通りやすくてあく抜きの必要のない野菜なら、大丈夫（＾ｖ＾）
アスパラも美味しいかも～♫


離乳期なら、ハムの代わりに、ツナにしてあげましょう。
９か月からのカミカミ期さん以降におススメ！
手づかみで食べさせてあげてください。


モグモグ期さんでも、お口の動きがしっかりしていれば、やわらかい部分を赤ちゃんにあげて、残りはママが食べてあげると、一緒のメニューが食べられますね(^。^)


幼児さんや大きい子なら、ホットプレートで一緒に焼いても良いですね～♫
卵液を流すのとか、楽しそう❤


因みに、フレンチトーストもこの方法でするとどうなるのか試してみたら・・・・

卵液がぁ・・・

わが家のフライパン、フラットじゃなくなってるので、サラサラの卵液がはみ出してきて・・・・

不細工な出来上がり(^_^;)

ひっくりかえすと、何とも不細工な仕上がりに(^_^;)
しかも、卵液の染み具合がバラバラ過ぎて、食べてもイマイチ(>_<)


結論：フレンチトーストは、きちんと卵液に浸してから焼きましょう～(^。^)


キッシュ風の方はおススメですので、連休中に、お試しください～（*^_^*）
朝ご飯だけでなく、お昼ご飯やおやつにもどうぞ～♫