あおい小児科の離乳食実習＆個別相談が中止になってしまいましたが、blogではママ達に役立つ情報を発信していきたいと思います！
まずは、野菜スープを使った取り分け離乳食👶
実習でも紹介している野菜スープ。
色んなお野菜をお鍋でコトコト煮るだけで出来ます⭐
実習でも、野菜スープのお野菜を色んな大きさにアレンジして、赤ちゃんに食べてもらっています🎵
野菜のお出汁も、とっても優しくて美味しいので、ぜひぜひ大人も一緒に味わってください💗
昆布やかつお節の和風のお出汁とはまた違う美味しさですよ⭐
大人や上のお子さんには、ウィンナーをプラスしてポトフに(^^♪
ささ身やお魚でも美味しいです⭐
野菜のお出汁とたんぱく質のお出汁が合わさると、もっと美味しい味に～(^^♪
物足りない場合は、お塩を少々。
わが家は塩麹で優しい塩味をプラスしています(*^-^*)
取り分けする場合は、味付けする前に取り分けてくださいね⭐
ゴックン期さんはしっかり潰して。
離乳食を開始して１週間経っていたら、裏ごしなしで食べる練習をしましょう！
ザラザラを少しずつ増やして、次のモグモグ期さんへの練習です⭐
水分を調節して、ゴックンしやすいトロミ加減に。
モグモグ期さんは、フォークで潰します。
水分を少し足して、食べやすくしてあげましょう。
しっかりモグモグ出来てきたら、水分なしで！
カミカミ期さんは、具材をはさみで切ってもOK！
手づかみしたい子は、もっと大きくして持ちやすくしてあげてくださいね⭐
大人のアレンジは、ポトフ以外にもカレーにしたりシチューにしたり…
わが家は、じゃがいもを多めに茹でて、次の日のポテトサラダ用にとっておきます。
暑い季節なので、まとめて作ってコンロの前に立つ時間を短縮しちゃいましょう(*^▽^*)
炊飯器に野菜と水を入れて、早炊きモードで炊いてもOK！
取り分け離乳食で、大人の分も離乳食も、まとめて作っちゃいましょう🎵
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