朝ごはんにはすまし汁🎵

 朝ごはんはすまし汁😊

ツインズのまさかの『みそ汁好きじゃない』発言から少し時間が経って、やっとショックが薄れてきました😁

次の日からは、朝ごはんにはすまし汁🎵

なるほど、確かにみそ汁よりもちゃんと完食してる😋

みそ汁が残っとる❗️💢の言葉を発することもなく、平和な朝の時間になってます😊

あ、早く準備しなさーい❗️💢は変わりませんけどね😁

みそ汁もすまし汁も、美味しいお出汁で作るのは一緒ですもんね🎵

今日はかき玉にして、たんぱく質もプラス✨

一人でおみそ汁食べたくなった時用に、みそ玉作っとこ🎵😊

あおい小児科：http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

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みそ玉作りました🎵

私がバレンタインデーに作ったのは…

可愛いスティックをさした可愛いチョコ…ではなく、可愛いみそ玉(*^-^*)

はなうた＊きっちんさんの「ZOOM de みそ玉レッスン」に参加しました～⭐

お出汁も具も一緒に入って、可愛いだけでなく、朝のみそ汁づくりがとっても楽になる素敵なみそ玉。

みそ汁大好きな私は、なるべく毎朝みそ汁をつくっています。

体に良いのはもちろんですが、朝からお出汁とおみその香りでほっとします💗

子供達が朝ごはんで残しても、晩ご飯に出してなるべくみそ汁を食べさせるように頑張っています( ´艸｀)

はなうた＊きっちんの先生のインスタを見てると、家族みんながみそ玉大好きで💕

わが家もそうなりたいなぁ…と思って参加してみました🎵

おみそやお出汁の素敵な話も聞けて、とっても楽しくて勉強になる時間でしたよ～(*^▽^*)

早速、次の日の朝はみそ玉⭐

「何これ～」っと言いながらも、興味津々のツインズ🍒

「美味し～💕」の一言はありませんでしたが、朝からちょっと楽しい時間( ´艸｀)

なぜ「美味し～💕」の一言がないのか…

こんなに美味しいのに…

それ理由は次の日に判明！

なんと、ツインズ「おれ、みそ汁好きじゃないんよね…」ってΣ(￣ロ￣lll)

体に良いからとせっせと毎日のように頑張って作っていたのに！！！！

まさかの好きじゃないって！！！！

ショックからまだ立ち直ってはいませんが、今朝はみそ汁をやめてすまし汁にしてみたら、「これなら毎日食べれるわ」ですって(^^;

確かに今までも、すまし汁はおかわりばっかりしてたなぁ…

しつこいですが、本当にショックな発言でしたが、好きじゃないことを教えてくれたこと、そして好きじゃないけど、朝残しても晩ご飯で食べてたこと、それはそれでツインズの気持ちと頑張りが分かって良かったと思わねば！ですね⭐

なかなか親の思いは伝わらなくて( ；∀；)…ですが、大人になった時に、母ちゃんがみそ汁ばっかり作ってた理由を理解してくれると嬉しいな💗

なので、これからも時々はみそ汁登場しますよ( ´艸｀)

わが家の場合は、みそ玉よりも衝撃的な事実発覚！がメインになってしまいましたが、皆さんも興味があれば、はなうた＊きっちんさんのインスタやブログでみそ玉、見てみてください⭐

他の日のレッスンでは、小さい子が一緒に楽しく作ってくれたそうなので、お子さんと一緒に作るのも楽しそうです🎵

お家のご飯作りのヒントもたくさんもらえます💖

そして、バレンタインもちゃんとしましたよ💗

ツインズへのバレンタインはいつものカップケーキに💗を付けて…

旦那さんにも同じやつ( ´艸｀)

糖尿のじいちゃんには、オートミールクッキーでちょっとヘルシーなバレンタイン💗

皆さんはどんなバレンタインでしたか(*^-^*)

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はなうた＊きっちん：https://ameblo.jp/komehana-gohan/entry-12726509219.html

オートミールでバレンタインクッキー💗

節分から更新できていませんでした💦

バレンタインデーまでに！と思っていたので、ギリギリセーフ❓

手づかみ食べさんからOKのオートミールクッキー🎵

以前も紹介しましたが、バレンタインバージョンにしてみましたよ💖

バレンタイン風にちょっとココアを入れましたが、入れなくても🆗

ちなみにココアは生後９か月以降で風味付け程度から。

たくさんは入れないでくださいね❗️

今回は刻んだレーズンも入れてみました✨

オーブンがないよ～って方は、レンジでチンでも大丈夫✨

いちごの♥️バージョンは、レンジで３分チンしました🍀

もちもちで美味しいですよ✨

手づかみ食べさんだと、すぐにハートの形じゃなくなるでしょうがそこは良しとしましょうね( ´艸｀)

最後はバナナの代わりにさつまいも🍠

さつまいもは、炊飯器でご飯と一緒にセットしちゃえば簡単⭐

オートミールで離乳期の彼にもバレンタインプレゼントできちゃいますよ～💗

【材料】12枚分

・バナナ  １本(100g)

・ヨーグルト 大さじ２

・オートミール 50g

・ココアパウダー 小さじ１弱

・レーズン 15g

【作り方】

①バナナは手でちぎって、レンジで１分。柔らかくしてから潰す。

②バナナとヨーグルトをあわせて、オートミールを加えて混ぜる。

③ココアと刻んだレーズンも加えて混ぜる。

④スプーンですくって天板に並べ、180℃のオーブンで12分焼けば完成✨

レーズンは月齢に合わせて食べやすい大きさに刻んであげてくださいね。

いちごバージョン🍓はバナナのかわりに、いちごを潰して。

いちごヨーグルト100gでもOKですよ🎵

さつまいもバージョン🍠もバナナのかわりにさつまいも。

水分が少な目なので、牛乳大さじ３で作りました😊

砂糖を使っていないので安心🎵

子どもたちだけでなく、糖尿病のじいちゃんにも作ってあげよ～😁

鉄分、食物繊維が豊富なオートミールは、ママさんにも食べて欲しい食材。

ママのおやつにも、ぜひどうぞ～⭐

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節分メニュー👹

遅くなりましたが、２月３日は節分でしたね👹

わが家の節分メニューはこれでした(^.^)

具だくさんの恵方巻！

ちょっと太すぎなので、半分に切りました( ´艸｀)

 お正月も登場したツインズ大好き海鮮丼🐟

恵方巻がボリューム満点だったので、手巻き寿司を変更して海鮮丼に。

こっちの方が盛り付けるだけなので、準備も楽ちん🎵

そして、鰯ではなく鰺の塩焼き🐟

鬼の苦手なのは鰯の匂いですが…💦

青魚つながりで良しとしましょう⭐

でも、さすがに恵方巻と海鮮丼とボリュームありすぎで食べきれず…💦

次の日、身をほぐしてきゅうりと一緒にごま和えに変身しました～🎵

これも、リレー料理ってことになりますかね( ´艸｀)

この日はお醤油味でしたが、お味噌で和えても美味しいですよ⭐

味付けを加減して、大きさを調整すればカミカミ期以降の離乳食にも使えます👶

お魚料理、しっかり食べましょう～🎵

恵方巻、がぶっと食べて鬼を追っ払いました～⭐

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ベビーフードアレンジレシピ🎵

今日はサムゲタンのアレンジ🎵

こちらもエネルギーとたんぱく質がちょっと不足。

なので、今回は卵をプラス⭐

ごはんと混ぜ混ぜした後、溶き卵1/2個分を加えます。

レンジで1分チンして混ぜ混ぜ。

その後、もう1分チンします。

海苔もプラスで雑炊風に🎵

卵の火の通り具合で加熱時間は調整してくださいね。

せっかく卵を混ぜたので、お焼きも作ってみましたよ⭐

ミルクをプラスして、シチュー風にしても美味しそう💖

ベビーフードアレンジ、色々出来て楽しいですね(#^.^#)

先日もまた色んなベビーフード買っちゃったので、色んなアレンジ紹介していきますね🎵

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