離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・・手づかみ楽しい！

今週水曜日はモグモグ期さんの実習でした～(#^.^#)


７か月の赤ちゃんとママさん。
以前、実習に参加してくださったママさんから「良かったよ～」と言われ申し込んでくださったのこと♫
ありがたいことです～（*^_^*）


聞きたいことをしっかりメモしてくださっていたので、ひとつひとつお答えしていきます。
食べる量や組み合わせ、果物の使い方、水分補給の仕方・・・・
気になることはドンドン聞いてください！




食べ方としては、粒を入れ始めてむせることが多く、噛めているのか分からない・・・とのこと。
モグモグ期さんの食べ方って難しいですよね～。


でも、この時期の食べやすい固さや大きさはその子その子で違います！


どんな状態が食べやすいかは、食べてもらうとよく分かる！
と言うことで、早速食べ方チェックしましょう！

自分用のスプーンを持って「あ～ん」

ママのスプーンもお皿も持ちたいくらい手が動いているので、自分用にスプーンを持たせてあげるとご機嫌❤
とっても素敵な笑顔でうけとってくれました(^.^)


お家よりも大き目サイズでもしっかりモグモグ。
野菜もじゃがいもと混ぜることで、問題なく食べられます。


ささ身の大きめの食べられるので、またまたフォークサイズに挑戦！

自分で食べられるよ～♫

自分から上手にお口に運んで食べてくれました～（＾ｖ＾）


あんまり上手なので、スティック人参にも挑戦！
全部はつぶしきれないので、お口からポロポロ出てきたりもしましたが、前で噛んで奥でつぶそうという動きはバッチリでした★★★


すご～い！と感動していたら、スティック人参かじっている写真を撮っていなかった・・・(^_^;)


２回くらいかな、むせることもありましたが、問題なし！
どんどん手づかみサイズで大丈夫そうですね～♫


今回の感想は・・・・
○離乳食で分からないことがたくさんあって、悩んでいましたが、たくさん分かりやすく教えていただいて全部解決しました。
○実際に作って、サイズや固さも分かったし、子どもが「こんなサイズも食べられるんや！」と発見することもできて、本当にきて良かったです。
○明日からは離乳食づくり楽しめそうです。
○便利グッズもたくさん教えてもらって助かりました。本当にありがとうございました。


全部解決！私も嬉しいです！！
離乳食づくりが楽しめるって、本当にステキですよね～★★★


まだまだ、成長に伴って新たな悩みも出てくるでしょうが、ママが楽しいのが一番です！
その都度、解決していきましょう～(^。^)


さてさて、お知らせです。
あおい小児科の離乳食実習は７月からネット予約になります。
まだ準備中ですが、詳しくはあおい小児科のホームページに掲載されます。
そして、完全個別対応でさせていただくこともあり、料金も改定されます。
これから参加を検討してくださっている方は、ホームページをご確認くださいね。


http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

離乳食実習（初期・ゴックン期）・・・・

報告が遅くなっています！
今日は先週火曜日のゴックン期さんの実習のご報告（*^_^*）


この日は５か月の赤ちゃんと、パパとママが参加してくれました♫


育児に積極的に参加してくれているパパさん、お粥のすりつぶしにも挑戦してもらいましたよ(^。^)
いつも後から気付く、写真撮らせてもらえば良かった・・・・(^_^;)


初めて食べるお粥は、パパとママがそれぞれつぶしてくれたのを混ぜ混ぜにして食べました！
パパとママの愛情がたっぷりのお粥です(^_-)

パパの抱っこで、あ～ん♫

ちょっと眠いのもあってグズグズしそうになったのですが、自分からお口を開けて上手にあ～ん♫


少しペロペロする様子もありますが、ママが上手にスプーンをすっと引いてあげると大丈夫！
パクッとする動きは、だんだん覚えてくれますからね～（＾ｖ＾）


もっと欲しい～ってくらいの勢いで食べてくれました(#^.^#)
これならいつ開始してもOKです！


この日の感想は・・・・
○初めての子供で分からないことだらけで５か月になり、そろそろ離乳食かなと考えていた時にこの実習のことを知って応募してみました。
○使う器具、お粥の作り方、おダシのとり方、丁寧に教えてもらえて、何から始めたらいいのか分からず不安でしたが、知りたかったことを質問できて直接聞けるのはとても良かったです。
○食べさせ方も実際にみてもらうことができて安心しました。


最初はみんな分からないことだらけですものね。
不安に思って当然です。


そんなパパママ達が、少しでも不安を少なく離乳食が始められるように、進めていけるように
お手伝いします！


それぞれの月齢で、色んな不安や悩みが出てくると思いますので、その都度、安心してもらえるようにパパママのサポートしていきますね！！


まだまだ安心して外出って訳にはいかない時期ですが、実際に食べ方を見てお話しできるので、伝わる部分は大きいと思います。


そうはいっても出掛けられない！ってママさんにも、このブログで少しでも不安が解消できればと思いながら書いています。


子どもの成長は待ってくれませんからね。
成長に合わせた離乳食、進めていってあげてくださいね～♫




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離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・モグモグしやすい大きさ

今週はモグモグ期さんの実習と、ゴックン期さんの実習がありました（*^_^*）


更新が遅くなっちゃいましたが、まずは月曜日のモグモグ期実習のご報告～♫


この日は８か月の赤ちゃんとママさんが参加してくれました～(^.^)
あんまりモグモグしてないかも・・・・とママさん。


試食でお口の動きをチェックしましょう～♫

５倍がゆをあ～ん♫

いつもは椅子に座って食べられるけど、この日はママ抱っこが良いよ～❤ってことでママ抱っこで。


お家では７倍がゆですが、５倍がゆでも平気でモグモグ（＾ｕ＾）
初のささ身も問題なく食べられましたよ～♫


お家のより大きくすると、モグモグもしっかり！
なので、またドンドン大きめに挑戦させてしまいたくなります。


じゃがいもの塊をフォークに刺してあーんすると、ちょっとビックリした感じでしたがしっかりモグモグ！
すご～い★★★


人参の塊はちょっと大きすぎで、半分はつぶせましたが食べにくかったようでむせてしまいました(>_<)
ごめんなさいね、ちょっと挑戦しすぎました・・・・


でも、しっかりモグモグの動きはできていますので、水分減らして軟らかいものからでドンドン大きめに挑戦していきましょう！


この日の感想は・・・・
○自分一人では思いつかなかったことに気付けて良かったです。
○普段していることで良いのか、もっとこうした方が良いのかなど相談できて、アドバイスいただけて勉強にもなり、モチベーションも上がりました。
○楽しく美味しく食べてもらえるように、頑張りすぎずにやっていこうと思います。


モグモグ期になると、軟らかすぎる物は噛まずにゴックンしちゃいます。
モグモグ出来てるかな？と思いはじめたら、まずはおかゆを５倍がゆに進めてみてください。


それだけでもお口の動きが違ってくると思いますよ♫


楽しく美味しく、ママも良い気分で離乳食進めていけると良いですよね～❤


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残りもの、大変身～♫

今日は離乳食のお話ではなく、わが家のツインズが残した物の活用法です(#^.^#)


朝ご飯はしっかり食べるよ！
と、毎朝言っていますが、何だかんだと残されてしまう日も多く・・・・(T_T)


最近のツインズ、残してしまった時の挨拶は「ごちのこ～」
「ごちそう様でした。残してごめんなさい。」が短くなったのです(^_^;)


「学校に遅刻しても全部食べなさーい！」と言ってやりたいところですが、そうもいかず・・・・
集団登校なので、「お友達を待たせるんじゃありません！」と急がせてしまう・・・・


皆さんのお家ではどうしてますか？


さてさて、そんな感じで朝、食べ残したおかず、わが家は夜ごはんで使います！


簡単なのでよく作っているハムエッグ。

ハムエッグ

 卵をつぶして、ハムを刻んで、きゅうりを混ぜたらマヨネーズで和えて卵サラダに変身！

卵サラダに変身！

お次は、そぼろ入りの炒り卵。
確かに見た目、食欲そそりませんね(^_^;)
盛り付け力の問題もありますが、それはおいといて・・・・

そぼろ入りの炒り卵

ご飯と一緒に炒めてチャーハンに変身です！
彩りに人参と枝豆追加しました（＾ｕ＾）

チャーハンに変身！

ひじきの煮物もサラダに変身できますよ♫

ひじきのサラダ

きゅうり、ツナ、トマトを追加しました（＾ｖ＾）
ひじきに味がついているので、ゴマ油とお酢を少し足すだけで美味しいサラダになります♫


マヨネーズで和えても美味しいですよ～(^。^)

急に暑くなって、お料理するのも大変！
なるべく短時間で済ませたいですよね。


残り物活用で、時短＆楽チン＆節約料理、作りましょう～(#^.^#)

離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・・

昨日はモグモグ期さんの離乳食実習でした（*^_^*）


ゴックン期さんの実習にも参加してくださったママと赤ちゃん。
絶賛人見知り中のようで、チラッと私の顔を見た途端大泣き(^_^;)
おばちゃん初めましてじゃないよ～と言っても覚えてないよね。


その後は、赤ちゃんとはなるべく目を合わせないようにママとお話。
時々、チラッと視線を送りつつ(^.^)


試食する頃には、素敵な笑顔を見せてくれるようになりました～♫


しかも、あまり噛んでいないかも・・・・とのママの心配をよそに、ささ身も人参も、塊をフォークに刺したものでも、上手につぶして食べてくれました！


最初はいつも通り、ささ身はすり鉢でつぶして、人参はフォークでつぶして準備。
お口の中に残っていないかな・・・・なんて言ってたのですが・・・・

最初はちょっと遠くから撮影（^m^）

全然平気そう・・・・というより、物足りなさそうなので、塊に挑戦！

大きい塊も平気だよ～♫

こんなに大きなささ身も食べられました～（＾ｖ＾）
あまりに上手だったので、動画も撮影させてもらいました❤
他のお悩みママさんに、こんな風に噛んだら良いんだよ～って見せるように使わせていただきますね♫


しかも、普段はあまり集中できず、すぐにグズグズしてしまう・・・・とママさん。
でも、この日は２０分以上、集中して座って食べてくれていましたよ！


噛んで食べるって、本当に楽しいんですね～♫


今回の感想は・・・・
○たくさん質問をしたのですが、一つ一つ丁寧に答えてくださり、悩みが解消されてスッキリしました。
○家では食べさせづらかった大きさのお野菜やお肉も食べさせていただくことができ、良かったです。
○今まで食べられることに気付いていなかったので、本当にそのような機会を設けてくださり助かりました。
○家でもしっかり噛むことができるよう、大きめの物を食べさせていきたいです。
○来させていただき良かったです！本当にありがとうございました。


お悩みスッキリ解決で良かったです！
ママさんが気になることを、メモして来てくださっていたので、一つ一つお話出来ました♫


大きめに挑戦、なかなか勇気がいりますよね。
オエっとなられるとコワイですもんね(>_<)


でも、赤ちゃんは意外と大きい方がしっかり食べてくれたりします！
その見極めは難しいかもしれませんが、勇気を出して挑戦してみてください！！


ただ、食べやすい大きさは一人一人違いますので、慌てる必要もありません。
お子さんが、最近あまり噛まない、集中して食べてくれない・・・・などの場合は、少し進めてみるとしっかり噛めて、集中もしてくれることが多いです。


ママ一人じゃ不安な方は、ぜひぜひ実習に来てください！
一緒に大き目に挑戦しましょう～(#^.^#)


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離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・赤ちゃんの成長を待ってあげて♫

昨日はモグモグ期さんの実習でした（*^_^*）
玄関で会った瞬間、にこっと笑ってくれる素敵な笑顔の赤ちゃんとママさんが参加してくれました♫


ママさん自身が好き嫌いが多いそうで、色んなものを食べられるようになって欲しいと、色んな食材に積極的に挑戦してくれていました（＾ｕ＾）


素晴らしいですね～★
私なんて、自分の嫌いな納豆、２回くらいしか食べさせませんでしたよ(^_^;)


あまり食べないからって、子ども達も嫌いに違いない！ってね。
まぁ、お母さんが不味そうな顔で食べさせてたら、そりゃ赤ちゃんだって食べませんよね（笑）


好き嫌いが起こる原因は食材の味や食感だけでなく、環境や体調の変化など色々あります。
でも、離乳期に色んな食材を試すようにすると、好き嫌いが少なくなる・・・・かも・・・・なんて事も言われています。


少ししか食べなかったでも良いんです。
色々な味や食感に触れることがとっても大切なのです～（＾ｖ＾）


さてさて、そんなママさんの質問は、１回の量や粒の大きさ。
本に書いてあっても、よく分からないですよね。


実際に作って食べてもらいましょう～♫


一緒に人参つぶしま～す♫

 赤ちゃんも興味津々❤
ママと一緒に人参をフォークでつぶしてくれました（＾ｕ＾）


お家でも余裕があれば、こんな時間を増やしてあげてくださいね♫
興味を持つのはとっても大切！

美味しいね～♫

家では７倍がゆでしたが、５倍がゆでも全然問題なく上手に食べられていましたよ～♫


大きめの人参に挑戦すると、しっかりお口をモグモグして頑張って食べてくれました。
どんどん大きめに挑戦していきましょう！


お魚が食べにくいとのことでしたが、この日はささ身しか準備していなくて・・・・ごめんなさい。
でも、ささ身がしっかり食べられているので、魚はつぶしすぎず、少し塊であげるとモサモサせずに食べられるかも。
お家で挑戦してみてくださいね！


この日の感想は・・・・
○私が疑問に思ったこと、困ったことをたくさん教えていただけてとても助かりました。
○実際に実習でも食べる形や量など、今の発達に応じたものを知れたので、これから生かしていきたいです。
○また、カミカミ期に進んだ時につまづいたら利用させてもらいます。ありがとうございました。


赤ちゃんは日々成長しています。
数日前に食べられなかったものが、急に食べられるようになったり。

この日のママさんも、お魚が食べにくい赤ちゃんに、少しずつ食べやすくなる工夫をしながら、でも焦らずにちょっとずつでも食べてるからＯＫかな・・・と赤ちゃんのペースに合わせて進めてくれているそう。


焦らず慌てず、育児書の通りではなく、わが子の成長のペースに合わせてで進めていきましょうね(#^.^#)


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離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・・色々チャレンジ！

今週、月曜日のモグモグ期実習のご報告です（*^_^*）


この日参加のママさんも、お友達に「良かったよ～♫」とおススメされて申し込んでくださったとのこと❤
本当にありがたいことです(^。^)


おススメしてもらえる実習が出来てるって、私も自信がつきます！
これからも頑張りますよ～（＾◇＾）


さてさて、この日の赤ちゃんは８か月さん。
食べ物の大きさや量が合っているかが分からないとのことだったので、量をはかりながら食べ方チェック♫

上手にあ～ん♫

自分からお口を開けて上手にあ～んしてくれています❤
お家では７倍がゆでしたが、５倍がゆでも上手にモグモグOK


ささ身はお家であげた時はお粥に混ぜないと食べにくかったのが、この日はトロミをつてあげればささ身だけでも問題なし！


人参やキャベツもお家より大きい目でも、全然大丈夫～（＾ｖ＾）
じゃがいもは塊でも頑張ってつぶしながら食べられていました★


ママのスプーンを持ちたそうに手が出ていたけど、自分用に持たせてあげるとご機嫌で落ち着いて食べてくれましたよ（＾ｕ＾）


ママさんに量も確認してもらうこともできました♫


この日の感想は・・・・
○野菜やお肉の簡単な調理の仕方はとても分かりやすくて、教えていただけて本当に良かったです。
○子どもの食べられるご飯の固さは、自分が思っていたよりも固めのものが食べられると分かったのでビックリしました。
○もっと色々な離乳食にチャレンジしたいです。ありがとうございました。


ママのチャレンジ、応援してます～!(^^)!
色々チャンレンジはドキドキするけど、子ども成長がよく分かるのでぜひぜひ挑戦してください！！


一人でチャレンジが不安な時は、いつでも来て下さいね(#^.^#)
一緒にチャレンジしましょう～★


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離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・粒は残して水分を調節

今日は「先週の水曜日の実習のご報告（*^_^*）
実習も完全個別で対応させていただいているので、通常の月曜火曜以外で実施させていただきました。


この日はゴックン期さんの実習にも参加してくださっていた赤ちゃんとママさん。
ゴックン期の時は、他にもお友達がいて色々お話出来たのにね・・・・なんて話しながらの実習でした(^.^)


個別はじっくり話せて良い部分もありますが、同じ時期のママさんと話したり、よその赤ちゃんを見たりするのも良い時間なんですけどね～。


さてさて、あまり食べなくて、粒があると出してしまうのがお悩みのママさん。
食べ方をチェックさせてもらうと・・・・




あーんと大きなお口を開けてくれます♫

上手にお口を開けてパクッとしてくれます★


５倍がゆをつぶさずにあげると、ちょっと食べにくそう。
なので、粒は残して水分を少し調節。


すると、ちょっとオエっとなる時もあるけど、モグモグのお口の動きが出来ています（＾ｖ＾）


いきなりゴックン飲み込もうとしてしまうからかな・・・・
お口の前の方でパクッと取り込めるとモグモグが上手に出来そうな感じです。


ママのスプーンの使い方もポイントですね。


食べにくそうだからとドロドロにするのではなく、モグモグしやすい水分に調節してあげましょう！


ドロドロばかりだと、すぐに飲み込む癖がついちゃうので、モグモグせずに飲み込もうとしてオエっとなってしまいます(>_<)


食べる量を急に増やすのは難しいですが、モグモグが楽しくなると集中して食べてくれるようになる子も多いですからね（＾ｕ＾）
まずはしっかりモグモグの練習から♫


この日の感想は・・・・
○離乳食を食べる様子を見て、教えていただき助かったです。
○作り方や食べる時は水分が多めが良いと、分かりやすかったです。
○毎日作ったり、食べさせられるように頑張ります。
○簡単に作れる方法を知れて良かったです。ありがとうございました。


ちょっとの水分加減で、食べ方が全然違ってくるのが見られるので分かりやすいですよね。
頑張って食べてくれる赤ちゃんのお陰です❤


水分は多すぎると流し込んでしまって、結局モグモグしませんので、多すぎず少なすぎずです。
赤ちゃんの食べる様子を見て、モグモグしてないようなら水分が多すぎ！


調節は難しいですが、モグモグ期になったら、ドロドロは卒業しましょう。
粒は残して水分を調節！


難しくて分からない！って人は、お豆腐などやわらかい食材を使って、大き目をつぶしながら食べる練習をさせてあげてくださいね(#^.^#)


食べやすい水分加減は個人差があります。
水分が少ない方が食べるのが楽しい！って子もいます。


ひとりひとりに合わせた進め方で、しっかりお口を動かして食べる練習をしていきましょう～（＾◇＾）
　
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離乳食実習（初期・ゴックン期）・・・・生活リズム、今から気をつけましょう♫

今日はモグモグ期さんの実習でした(#^.^#)


でも、先週の報告がまだ全部出来ていないので、まずは先週のゴックンさんの実習のご報告から～♫
最近、報告が遅くて本当にすみません(^_^;)


この日は４か月の赤ちゃんのママさんが参加してくれました(^。^)
離乳食はまだ始めていないけど、そろそろ大人の食事に興味津々とのこと♫


離乳食の進め方のポイントをお話しした後は、１０倍がゆと人参をつぶしてもらいます。
水分を調節しながらトロミ加減の確認。
食べやすいトロミをチェックしてもらいました（＾ｖ＾）


この日はママだけの参加だったので、食べるところの写真はありません。
つぶしてもらったお粥の写真だけでも撮っておけば良かったですね(^_^;)


この日の感想は・・・・
○離乳食のことだけでなく、生活のリズムについても相談にのってくださり、とても参考になりました。
○なかなか外に出て聞くこともできない状況なので、実習はとても有難いです。
○準備する物、また子どもの成長過程についても知れるので、前もって心づもりできて良かったです。
○子どもが食べても良い塩分濃度が思ったより薄く、また市販のダシの味が濃くてびっくりしました。
○実際の味比べ（におい）は勉強になりました。ありがとうございました。


皆さん驚かれるのが、市販のベビーフードのダシの味の濃さ！
実際に飲み比べてもうらうのでよく分かりますよね。


離乳食のダシは薄くて大丈夫！
素材の味を引き立てて、えぐみや苦みを和らげてくれる、優しい味のダシがおススメなのです(^.^)


そして、離乳食の食べ方に影響するのが『生活リズム』
なので、離乳食に関係ないじゃない・・・・と思われるかもしれませんが、いつも生活リズムについてもお話しています。


離乳食を進めていくと、その大切さが本当によく分かると思います！


離乳食の開始を考えている今のタイミングから、生活リズムを見直していくと、離乳食もスムーズに進んでいきます♫


早寝早起きの習慣を身につけて、授乳のリズムが整うように気をつけてあげましょう～（＾◇＾）


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離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・・食べるペースが早い時は

今週は月・火・水と連続で離乳食実習でした(#^.^#)
バタバタしてて更新が遅くなってすみません(>_<)
遅くなりましたが、まずは月曜日のモグモグ期さんのご報告～♫


この日参加のママさん、お友達から「良かったよ～」と教えてもらったので参加しました♫と。


口コミで薦めてもらえるのって、本当に嬉しいです～（＾ｖ＾）
ありがとうございます♫




お悩みは、よく食べるのでどのくらいあげたらいいのか・・・・
たくさん食べてくれるのは嬉しいことなんですが、食べ方が気になります。




早速、食べ方を見せてもらうと・・・・

あ～んの大きなお口が可愛い❤

 あ～んがとっても上手❤大きくお口を開けて食べてくれました（＾◇＾）






パクッとお口を閉じるのも上手～♫

パクッ！も上手❤

しっかり上手に食べてくれました！


お家の食べ方と比べてみると、お家ではもう少し粒とか小さ目だったかも・・・・と。
大きめの粒があると、しっかりモグモグするので食べるペースも変わってきますね。


５倍がゆはあまりモグモグしなくても食べられているので、水分を減らしていきましょう！


８か月になったところですが、しっかりお口が動く赤ちゃんは、５倍がゆから軟飯にチェンジしてもOK！


モグモグしなくなった・・・・
食べるペースが早い・・・・
そんな時は、固さや大きさをステップアップしてみましょう！


お口をしっかり動かして食べることで、食事のペースも変わってきますよ（＾ｕ＾）


この日の感想は・・・・
○知らないことがたくさんあって、数時間ですごい知れました！！今後、生かしていきます。
○これからの成長も楽しみです。ありがとうございました。


ほんと、これからの成長が楽しみですね～（＾◇＾）


いっぱい食べて、元気に育ってね～❤








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離乳食実習（初期・ゴックン期）・・・授乳のタイミングで生活リズムを整えましょう♪

火曜日はゴックン期さんの離乳食実習でした(#^.^#)
今回も個別での実習でさせていただきました。


まだ離乳食を開始していない赤ちゃん。
「離乳食が始まると大変そうって思って・・・」というママさん。
同じように思っているママさんは多いですよね。


やわらかくしたり、つぶしたり・・・・大変な作業が多い(>_<)
そして、その大変な作業を頑張ったわりに食べてくれない・・・・(T_T)


なんてこと、よくあることです(^_^;)


大事なポイントはしっかりやって、楽に出来る部分は上手に楽して。
ママが余裕を持って出来る方法を探していきましょう♪

上手にゴックン♫

初めてのお粥は、裏ごしなしでも上手にゴックン（＾ｖ＾）


スプーンを少しなめる仕草があっても、ママの上手なスプーンの使い方で問題なし♫
２口目、３口目は、自分でスプーンを持ってお口に運んでいましたよ～(^。^)


いつでも開始ＯＫです！
ママの心の準備が整ったら始めてあげてくださいね～（＾ｕ＾）


今回の感想は・・・・
○初めての離乳食で不安でしたが、大変丁寧にわかりやすくご説明くださって良かったです。
○安心して離乳食を始められます。
○また他の育児の相談にものってくださり、ありがとうございました。
○参加して良かったです。


『参加して良かったです』
うれしいお言葉ありがとうございます～(#^.^#)


こんな時期なので、参加するのも不安もあったと思います。
でも、子育てしていると、今聞きたい！ってタイミングがありますよね。
子どもの成長は待ってくれませんもの。


今後の状況が予想がつかないので難しいですが、出来る限り、ママさんの今の悩みにお答えしていきたいと思います！


そして、今回は授乳のタイミングのお話もさせてもらいました。
生活リズムは、離乳食を２回食、３回食にスムーズに進めていくためにとても重要です。


離乳食を開始するタイミングで生活リズムに注意しておくと、後々のお悩みが少なくなるはずです！


ただ、生活リズムは急に変わりません。
ゆっくり赤ちゃんの様子を見ながら、少しずつ気をつけるようにしてあげてください(#^.^#)


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おやつにフルーツ白玉♫

おやつにフルーツ白玉を作りました～（*^_^*）

フルーツ白玉♫

お好きなフルーツを入れて♫
シロップはお湯に砂糖を溶かして冷やすだけ！


シロップ作るのが大変な時は、フルーツ缶の汁を使ってもOK！
甘さを調節してくださいね。


白玉団子は同量のヨーグルトで練って、水を足しながら固さを調整します。
練って丸めて茹でるは、ツインズが担当♫

二人で仲良く茹でてます♫

今回はプレーンだけでしたが、イチゴやブルーベリーのヨーグルトを使うと、カラフルな白玉が出来ますよ(^。^)


市販のゆであずきを使って、白玉ぜんざいも作っちゃいました（＾◇＾）

白玉ぜんざい♫

冷たいぜんざいにしたかったので、ゆであずきを水で薄めて白玉を入れただけ（笑）
少し煮ると、白玉にも味がしみてもっと美味しいんですけどね(^.^)


白玉粉を絹ごし豆腐で練ると、もっちりした食感になります♫
茹でた白玉団子は、冷凍もOKなので、多めに作って冷凍しちゃいましょう(#^.^#)


離乳期はまだしっかり噛むのは難しいですね(^_^;)
幼児期ならOKですが、サイズは小さ目にしてあげてくださいね。
２歳くらいでも喉につめてしまう子もいますので。


兄弟がいる家庭は、上のお子さんはフルーツ白玉にして、下の離乳期の子はフルーツヨーグルトにすると、同じような感じで食べられて良いと思いますよ（＾ｖ＾）

フルーツヨーグルト♫

取り分け離乳食～キーマカレー～

わが家の晩ご飯、キーマカレー（*^_^*）
野菜たっぷりで栄養満点です♫

野菜たっぷりキーマカレー♫

【材料】お鍋いっぱい分
　・合びき肉…250ｇ
　・鶏ひき肉…250ｇ
　・人参…１本
　・玉ねぎ…１個
　・舞茸…１パック
　・枝豆…適当に
　・トマト缶…１缶
　・おからパウダー　…大さじ２
　・カレー粉…大さじ２
　・ウスターソース…大さじ２
　・塩・こしょう


①細かく切った野菜とひき肉を炒めます♫

野菜たっぷり～♫

②トマト缶を加えて少し煮込みます♫

トマト缶を加えます♫

③おからパウダーを加えます♫

おからパウダーを加えます♫

④調味料を加えて完成！

完成～♫

煮豆ときゅうりのサラダを添えて～♫
市販のサラダ用の煮豆にきゅうりを混ぜてマヨネーズで和えるだけ。
マヨネーズサラダにもおからパウダーを入れると、栄養プラスだけでなく、余分な水分を吸ってくれるのでおススメです(^。^)


向こう側の生卵入りのキーマカレーは肉食くんの（＾ｖ＾）


カレー粉大さじ２は、いつも甘口カレーのツインズには辛かったよう（笑）
でも、「辛いー！」って言いながらも完食していましたよ（＾ｕ＾）


取り分けはおからパウダーを入れて、調味料を加える前に！
トマト味で充分美味しくなっています★★★

取り分け用

取り分けのサラダは、マヨネーズではなくてヨーグルト和えに。


月齢に合わせて、つぶし加減を調節しましょう～(#^.^#)


残ったキーマカレーは、ピサの具にしたり、カレードリアにしたり・・・
まだまだ続く、休校中のお昼ご飯にいっぱい使いますよ～（＾◇＾）