簡単ボール型おにぎりづくり～🥎

 先日、100均で見つけたグッズ。

挟むだけでミートボールもおにぎりも出来るグッズ～(^^♪

「何これ～」と興味津々のツインズ🍒

「明日の朝ご飯は、これでまぁるいおにぎり作るよ～」

朝は簡単&楽ちんが大助かり~💕

で、さっそく作ってみると・・・・

挟むだけなんて簡単~🎵・・・・と思っていたら・・・・

挟むんだから、そりゃ、はみ出しますよね💦

しかも、まん丸にしようとして、いっぱい挟みすぎでしょ！(^^;

そして、さらに、挟む部分を濡らすのを忘れると・・・・

そりゃ、くっつきますよねぇ💦

ってわけで、使い方が下手っぴだったので、案外苦戦しました(^^;

結局、手で握った方が早いのでは・・・・ってことで、両方作りました(笑)

手づかみ食べさんには良いサイズ🎵

写真のように青のりや、刻みのり、すりごまなどをまぶしてあげると、ご飯粒が手につきにくいので食べやすいですよ(*^▽^*)

ラップおにぎりにしても、簡単に出来ますよね(^^;

ラップおにぎりは、お出かけにもそのまま持って行けるのも良いですしね⭐

ご飯の量を少なくしてフリフリしてみたのですが、まん丸にするのは難しく・・・・

まだまだ極めるには修業が必要のようです( ´艸｀)

成功したら、またご報告します！(笑）

次回はミートボールにも挑戦してみます～(^.^)

新鮮野菜でランチパーティー(*^▽^*)

 久しぶりの登場ですが、先日、野菜大好き女子の集まり、『野菜女子会』を開催しました～🎵

新作の珍しい野菜を持ち寄ってのピザ＆サラダランチと、デザート付き💕

久々のお喋りにも花が咲きました～(*^▽^*)

アラフィフになっても、集まると女子ですよ(^^♪

っていうか、女子ってことにしてください(笑)

私の担当は、ピザの具の野菜切とサラダのドレッシング(^^♪

持ち寄りのスダチを絞って、果汁たっぷりのスダチドレッシング～🌟

割合は・・・

●スダチ果汁　大さじ２

●しょう油　　大さじ２

●オリーブ油　大さじ１

●塩・こしょう　少々

酸っぱいのが苦手な方は、お砂糖を少々加えてもOK！

新鮮果汁がない時は、普通のお酢でも出来ますよ⭐

野菜も、珍しい旬の野菜がたっぷり♪

なすは、紫と白！

白なすは「揚げてトルコ」って名前なんです。

熱を加えるとねっとりしておいしいんですよ～😋

ゴーヤも白！

まん丸の白い玉は、白ズッキーニ！

オクラもビッグサイズで、断面がとっても可愛い～(^.^)

ピザにもちゃんとのってますよ♪

「ダビデの星」ってお名前です🌟

旬の野菜と楽しい仲間に囲まれて、お腹も心も大満足な時間でした～(#^.^#)

珍しいお野菜は、さいさいきて屋さんに出荷していますので、興味のある方は探してみてくださいね～♪

子供たちと一緒に珍しい野菜を探すのも楽しそうですね～💕

離乳食実習（初期・ゴックン期）・・・離乳開始の準備OK～🎵

 今日はゴックン期さんの離乳食実習でした(#^.^#)

5か月の赤ちゃんとママさん💕

離乳食の本を読んで勉強してはいるけど、具体的な進め方はどうしたら良いの❔

本だけだとわかりにくいこと、多いですよね(^^;

ということで、資料を見ながら具体的な進め方のお話。

その後は、今日も試食！

ちょっとグズグズなりそうだったけど、ママがつぶしてくれたおかゆをあげると上手に食べてくれましたよ～(^.^)

スプーンをペロペロなめる動きがありますが、ママが上手にスプーンを使ってあげてゴックン出来ました(*^▽^*)

よだれがすごく多かったので、最初、お口を動かすとよだれと一緒におかゆも出ちゃってる？って感じ。

なので、少し水分を少な目にしてあげてみると、いい感じにゴックン🎵

水分調節って大切ですね～(^-^)

今回の感想は・・・

●１対１だったので、質問しやすく、またぐずる子をあやしながらのペースでできたので助かりました。

●だしの取り方など、実際に見ることや味わうことができたのでわかりやすかったです。

ちょうど眠い時間になるので、グズグズなっちゃいますよね～💦

でも、マンツーマンののんびり空間なので、気にせず泣いてOKですよ～(笑)

授乳のリズムも整っているし、いつでも離乳食開始できますね♪

http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

離乳食実習（初期・ゴックン期）・・・開始前のイメージが大切♬

 今日は火曜日のゴックン期さん実習のご報告～(#^.^#)

４か月の赤ちゃんとママさんが参加してくださいました💕

離乳食の作り方や進め方についてお話をした後、１０倍がゆをつぶしてもらいました🎵

水分が多い１０倍がゆは、つぶし方にちょっとコツがあります(^-^)

まだ離乳食を開始するには早かったのですが、せっかくなのでスプーンの取り込みを確認させてもらうため、少～し味見してもらいました(^.^)

上手にお口をあ～んと開けてくれました😄

パクっとする動きはもちろんまだですが、スプーンの先に少しのせたおかゆをお口に流してあげると、上手にゴックンできていましたよ～(*^▽^*)

４か月さんなのに、スゴイ⭐⭐⭐

開始までまだ日数があるので、遊びの中でおもちゃやスプーンをお口に運んでカミカミする練習をさせてあげましょう🎵

今回の感想は・・・・

●参加するまで、離乳食の進め方が全くイメージがわかずでスタートするのに抵抗があったが、楽しみになった。

●つぶす加減も本を読んでいるだけではわかりにくかったが、実際に体験することができたのでわかりやすかった。

●とりあえずスタートさせてみて、次回、モグモグ期にも参加したいです。ありがとうございました！！

初めての子供さんだと、これからの成長のイメージって難しいですよね。

実習では我が家のツインズの食べ方の変化を動画で見てもらいますので、こんな風に食べ方が成長するのか・・・・というイメージも膨らみやすいと思います(^^♪

実際に開始すると、イメージと違ってた！なんてこともあったりしますので、モグモグ期さんまでに聞きたいことがあれば、受診の際にでもお気軽に声をかけてくださいね(^_-)-☆

http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・粒々に挑戦しよう！

 今週はモグモグ期さんとゴックン期さんの実習がありました(#^.^#)

まずは月曜日のモグモグ期さん実習のご報告🎵

ゴックン期実習にも参加してくださった赤ちゃんとママさん。

ゴックンは順調にできたので、これからの進め方について確認したいとのことでした。

お家ではあまり噛んでなさそう・・・・とのこと。

そんな時は、実際に食べてもらいましょう～(^-^)

上手にお口を大きくあ～ん♪

５倍がゆもそのままでＯＫ！

大き目の人参も、初めてのささ身もモグモグ食べてくれました～(*^▽^*)

豆腐はスプーンですくっただけでも、しっかりつぶして食べました。

あまりに上手なので、またまた大きすぎのじゃがいもにも挑戦！

フォークに刺してあげると、上手にパクっと！！

少しビックリしながらでしたが、じっくりつぶしながら食べられましたよ😄

いきなりじゃがいもの塊は、相変わらずのやりすぎですが、もう少しすれば全然平気になりそうなくらいの力強いお口の動き！

今のストックが終わったら、どんどん進めていきましょう～(^.^)

今回の感想は・・・・

●雑誌などではわからない部分も実習をすることでわかりました。

●量の増やし方、固さなども実習することでわかった気がします。

実際に食べられる大きさをママさんに見てもらえる実習なので、進め方がイメージしやすくなりますね(^^♪

離乳食を進めていて、最近噛む時間が短い気がする・・・と思ったら、固さや大きさをステップアップしてみてください！

軟らかすぎたり小さすぎたり、水分が多すぎたりすると、噛まずに飲み込んでしまいます。

大人だって、お茶漬けのように噛まなくても食べられるものは、わざわざ噛みませんよね。

モグモグ期さんで、しっかり噛んで食べる練習をすれば、丸のみの心配が少なくなります!(^^)!

ステップアップするのはドキドキしますが、変化に気づいたら勇気を出して進めましょう！

一人では不安なママさん、一緒に食べ方チェックしますので、安心して参加してください～(#^.^#)

http://aoi-kids.jp/kodawari/rinyushoku/

おやつは３回食になってからでOK！

なにげに過去の自分のブログを見直していると、おやつについて書いているところが・・・・ 

https://makiko-rinyuushoku.blogspot.com/2018/10/blog-post_26.html

最近、おやつについて書いていない気がするので、改めて今日は離乳期のおやつについて(#^.^#)

ベビーフードのコーナーを見ていると、７か月頃からあげられるおやつが売られていますね。

でも、７か月ということは、まだ２回食。

おやつは３回食になる９か月頃からで大丈夫です！

そして、その内容も、大人が食べるおやつとは違って、小さな食事。

おにぎりや食パン、ふかし芋、お焼き、果物など・・・・

コーンフレークもおススメ！

おやつ=お菓子ではありませんよ！！

お昼の離乳食、たくさん残してしまったら、冷蔵庫に入れておいてレンジでチンしておやつの時間にあげてもOK！

（衛生面を考えて、お口をつけていない物にしましょうね）

お腹が空いていないと離乳食は食べてくれません！

せっかく授乳のリズムに気をつけていても、間でおやつを食べているとお腹の空くリズムがずれてしまいます。

手軽だからと、時間を気にせずにおやつをあげていると、離乳食の進みにも影響しますよ。

おやつは４回目の小さな食事です。

３回の食事で足りてなさそうな栄養を補える物を、時間を決めてあげるようにしましょう（＾ｕ＾）

手づかみ食べの時期なので、手づかみしやすい物が良いですね（*^_^*）

きゅうりスティックをかじる草食くん（10か月頃）

オンライン離乳食講座デビュー♪

 遅くなりましたが、先週の今治オンライン子育てひろばちょちちょちさんの離乳食講習のご報告（*^_^*）

私にとってオンラインデビューだったこの日の講座、想像通りモタモタしましたが、参加者さんに温かく受けれいていただいて、無事に終わりました(*^^)v

いつものリアルでの実習と違い、実際食べてみたり、つぶしてもらったりはできませんが、ハイテク技術を駆使して(笑)、私がつぶす様子を手元カメラで見てもらったり、トロミを確認してもらったり・・・・

何とか伝わったかな～（＾ｖ＾）

講座後、質問をいただいたので、個別相談で対応させていただきました♪

暑くても、お天気悪くても、出かける元気がなくても気軽に参加出来るオンライン、良いですね～)^o^(

９月もありますので、興味のある方はぜひぜひ、ちょちちょちさんのブログ、インスタからお申し込みください♪

この日の参加者さんの感想もちょちちょちさんのブログ、インスタに載せてくれています♪

９月は離乳食講座、２コースありますよ(*^^)v

ブログ：https://chochichochi.hatenablog.com/

インスタ：https://www.instagram.com/tsunagarukosodate.chochichochi/

手づかみ食べ怪獣あらわる！

ツインズが１歳５か月の時のお食事風景。

やってくれてますね・・・・・(^_^;)

一生懸命食べていたので、温かく見守りつつ、とことん散らかしなさい！と諦めモードで写真を撮った記憶が(笑)

写真では分かりにくいですが、１枚目の肉食くん、口の周りはケチャップだらけです！

ここまでやらせてあげてください！とは言いません（^m^）

でも、つまもうとしている姿は真剣そうでしょ♫

今思えば、なぜケチャップ味のパスタにしちゃったのか・・・・・

ぶっかけうどんくらいにしとけば、床拭きがもう少し楽だったろうに(^_^;)

手づかみ食べ、子どもさんは楽しんで出来るように、大人は片付けが少しでも楽にすむように・・・・

そんな工夫を考えましょう(#^.^#)

今治オンライン子育てひろば ちょちちょち『離乳食講座～スタート編～』

今治オンライン子育てひろば ちょちちょち『離乳食講座～スタート編～』

以前にもお知らせしましたオンラインの離乳食講座。

初のオンライン講座にむけて、先週スタッフと実際にzoomを使ってデモンストレーション♫

スライドを使ったり、実際に10倍がゆをつぶしてみたり・・・・

タイミングは？

順番は？

時間内におさまりそう？

などなど、入念にチェックしました（＾ｖ＾）

そして、ありがたい事にひと組、お申し込みをいただきました～(#^.^#)

本番に向けて、内容を練り直し、充実した時間になりますように・・・・

ただ、何ぶん、オンライン初心者のスタッフ達。

多少のオタオタはお許しくださいね(^_^;)

写真は実演の練習ですりつぶした10倍がゆ。

ブレンダーを使わなくても、ちょっとしたコツで簡単につぶせます♫

オンライン離乳食講座は今週木曜日！

先着３組さまなので、まだ間に合います（＾◇＾）

詳しくはちょちちょちのブログをご覧ください❤

ブログ：https://chochichochi.hatenablog.com/

インスタ：https://www.instagram.com/tsunagarukosodate.chochichochi/

カミカミ大好き～♫

水曜日は離乳食の個別相談がありました（*^_^*）

モグモグ期実習にも参加してくれた赤ちゃん♫

３回食にむけて、どんな風に進めていけば良いのか教えて欲しいとのこと。

まずは、お家での食事の様子を動画で見せてもらって食べ方チェック！

パクッとする力は強そう！

でも、カミカミの動きは少なめかな・・・・

という訳で、大き目の食材に挑戦してもらいました～（＾ｖ＾）

普通ご飯のおにぎりもＯＫ！

じゃがいもの塊も、ツナを混ぜた物もＯＫ！

ささ身もほぐしただけでＯＫ！

人参スティックも手づかみでバッチリ～！！

しかも、フォークに刺してあげると、上手に自分でお口に運んでパクッと(^。^)

いつもより大きすぎるサイズに、時々眉間にしわを寄せながら、しっかり噛んで食べてくれました♫

食べ方は問題なしですね♪

あとは、３回食にむけて生活リズムの確認をしました。

取り分けもしやすくなるので「楽になりますね♫」と嬉しいお言葉❤

難しく考えすぎずに、楽しく進めてあげてくださいね～(#^.^#)

子どもの好き嫌いって難しい…(^_^;)

ひじきのサラダ、お気に入りで何度も作ってます♫

野菜が得意ではない肉食くんはオクラが大好きで「サラダにはオクラ入れてー！」ですって。

野菜が得意でないくせに、オクラが好きとは・・・・(+_+)

ネバネバしているし食べにくいと思っていたのに・・・・

子どもの好き嫌い、決めつけてはいけませんね。

大人の先入観で決めてはダメでした。

旬のオクラで、肉食くんにもいっぱい野菜を食べてもらいましょう～（＾ｖ＾）

オンライン離乳食講座のお知らせ～♫

以前このブログでも紹介させていただいた『今治オンライン子育てひろばちょちちょち 』

８月の離乳食講座で講師をさせていただくことになりました～(#^.^#)

３０分と短い時間ですが、参加費は無料！

ＺＯＯＭを使うので、自宅から参加できるのも嬉しいですね～♫

対象はこれから離乳食を始めるパパママ。

まだ先だけど、気になる・・・・

始めてみたけど、これで良いのか分からない・・・・

という方も参加ＯＫです！

離乳食についてのお話だけでなく、実演もありますよ～♫

短い時間ですが、皆さんの疑問・質問にもお答えしたいと思っています！

お申し込みはちょちちょちのブログから。

定員は３組！先着順ですよ～（＾ｖ＾）

ブログ：https://chochichochi.hatenablog.com/

インスタ：https://www.instagram.com/tsunagarukosodate.chochichochi/

子どもがぐずってしまうかも・・・と心配しているママさん、大丈夫！

赤ちゃんはみんなぐずります！！(笑)

ぐずっても、ミュート（音消し）にしていれば、他の人に迷惑になりません。

聞けなかったところは、後日、個別相談で申し込んでいただければ、またお話できますよ(^_-)

お気軽にお申込みください(#^.^#)

離乳食実習（中期・モグモグ期）・・・・コーンフレーク美味しいね♫

月曜日にモグモグ期さんの離乳食実習がありました（*^_^*）

８か月の赤ちゃん。

進め方が分からなくて、ドロドロから進めていないとのこと。

食べている様子の動画を見ると、しっかりお口を開けて食べられていますが、離乳食がやわらかいのであまり噛んでいないかな。

でも、おもちゃをカミカミする力は強そう！

噛んで食べる物をあげると、しっかり噛めそうですよ（＾ｖ＾）

実際に食べてもらったのですが、寝起きすぐでお腹も空いてなくて、ちょっと食べる気分ではなかった様子(^_^;)

でも、大き目、水分少な目でお口の動きをチェックさせてもらいます。

急に大きさも水分量も変わったので、食べにくそうではありましたが、豆腐はスプーンですくっただけでもOK！

お口から出てきてしまっていた、つぶしていない５倍がゆも、もう一度お口に入れてあげると少しずつモグモグ。

ささ身も、大きさと水分を調整すれば、モグモグしながら食べられていましたよ～（＾ｕ＾）

フォークに刺した人参も、自分でお口に運んでパクッと出来ました！

その後は大きすぎで食べられず泣かせちゃいましたけど・・・・(^_^;)

ごめんね、おばちゃん、スパルタで。

お家で大き目に挑戦は難しいので、実習では食べられるかどうかのサイズに挑戦してもらいます！

無理ならまた調整すれば良いだけですからね♫

食べる赤ちゃんは大変ですが、頑張ってくれると食べられる大きさ、まだ無理な大きさがよく分かります。

この日の赤ちゃんが一番気に入ってくれたのはコーンフレークでした（＾ｖ＾）

「もっとちょうだ～い♫」って感じで、ママに食べさせてもらっていましたよ。

ポリポリ噛む練習にピッタリなので、ドンドン食べさせてあげてください～（＾ｕ＾）

この日の感想は・・・・

○なかなか離乳食が進まず悩んでいたところ、この実習を知り、参加しました。

○離乳食の基本から進め方まで、丁寧に教えていただけて助かりました。

○今回の実習を参考にして、早速今日から試してみたいと思います。ありがとうございます。

夏はスイカやブドウ、トマトなど、モグモグカミカミするのにピッタリな果物や野菜がいっぱい出来ます！

旬の食材で、お口の動きもしっかり練習しましょう～(#^.^#)